| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Din väg till befruktning

    Förbered din bodyYou've bestämt att du vill ha barn , så varför inte göra saker rätt genast och ge dig själv bästa möjliga chans att conceiving.Your kropp kommer att härbärgera din växande barnet i nio månader så att du måste se till att det är en plats som det ska njuta av att vara ! Om du är i god form och känsla passform och bra , är chansen att du hittar det lättare att bli gravid och kommer att ge ditt barn den bästa möjliga start.You ' också behöver för att prata igenom saker med din partner innan du börjar försöka , se till att ni båda på samma page.So , har vi sammanställt lite information och råd för att hjälpa dig att få din kropp och ditt sinne barnet redo innan du ens börjar försöka conceive.Do din calculationsAfter du har förberett din kropp , kan du börja tänka på datum och ovulation.We mâste all information du behöver för att räkna ut när du har ägglossning och när du är på din mest fertila så du bör bli gravid som lite quicker.The roligt partSo du har prepped din kropp och arbetade ut dina fertila datum - nu kan du börja försöka efter en baby.It tar genomsnittet , bördig par 5-6 cykler ( månader ) att bli gravid så tricket är att ha tålamod och hålla det fun.If du fokuserar för mycket på " att göra en bebis kön blir en knepig , så hålla gnistan vid liv med dessa tips för en fab kön life.Over kommande problemsAs vi sagt , tar det i genomsnitt fertila par 5-6 månader att bli gravid så få inte panik om det inte händer rakt away.You brukar behöva ha försökt i ett år innan din husläkare kommer att prata om fertilitet tester och andra alternativ med dig , så ta reda på vad du kan göra för att hjälpa under tiden och förstår varför du inte har tänkt ännu konst av : . Charlotte Gunn