Om du har försökt bli gravid eller planerar att göra det, när beslutet fattas flesta par kommer att ställa frågan "Hur får man gravid snabbt?" Med kvinnans biologiska klockan tickar allt bort och det råder ingen tvekan om att även en man kan skaffa barn långt in i ålderdomen, minskar hans förmåga att göra det med tiden. Det därför vettigt att nå ditt mål så snabbt som possible.However, ibland är lättare sagt än gjort! Vi tycks merparten av våra liv försöker undvika graviditet men sedan när vi vill att det ska hända, det är inte så enkelt. Även om de flesta par kommer att finna att de gravida inom de första 18 månaderna eller så för att försöka, skulle många vilja ta reda på hur detta kan uppnås på snabbast möjliga sätt. Det finns några enkla steg som kan bidra till att påskynda ärenden up.Firstly, är det viktigt att se till att du och din partner är i bästa möjliga hälsa. Om du är överviktig, är det dags att vidta åtgärder för att komma ner till en hälsosam BMI. Att äta ett konventionellt hälsosam kost kan också hjälpa till, speciellt en som är rika på zink. Se till att du äter minst fem portioner frukt och grönsaker dagligen, inkluderar nötter, frön, säd och magert kött i din kost och undvika konstgjorda tillsatser och charkuteriprodukter. En annan kost relaterad fråga är hur mycket alkohol som du dricker. Även om vissa experter kommer att hävda att ett par drinkar i veckan kommer att orsaka lite skada, kommer många andra rekommenderar att du undviker alkohol helt och hållet är du vill veta "hur man bli gravid snabbt" som alkohol kan ha en negativ effekt på kvaliteten på spermier och mannens förmåga att ha samlag. Rökning är något som bör undvikas helt om du försöker bli gravid. Nikotin kan orsaka en minskning av spermieproduktionen och övergripande, kvinnor är 30% mindre fertile.Finally, en viktig pusselbit är att veta när du har ägglossning och det bästa sättet att upptäcka detta är att använda ett kit ägglossning prognos som tar bort den osäkerhet att använda andra metoder som bygger på personlig tolkning och därför öppna för mänskliga misstag, såsom mätning av livmoderhalssekret eller ta den basala kroppstemperaturen. När du vet när ägglossningen kommer sannolikt att äga rum, bör du ha samlag ett par dagar i förväg, på själva dagen och en afterward.Despite forska och att i praktiken tips om hur man bli gravid snabbt, naturligtvis, vissa par gör fortfarande inte bli gravid efter flera månader. Snarare än att lämna frågor helt åt slumpen, är det klokt att genomföra en beprövad metod som garanterat fungerar konst av:. Francine Parker