Medan den stora majoriteten av gravida kvinnor upplever inga komplikationer, gör en ansenlig minoritet. Typiskt, ungefär en av fem graviditeter är hög risk nog att motivera en läkare ordinera sängläge under hela eller delar av varaktigheten av en graviditet. En graviditet sängläge rekommenderas ofta om kvinnan har en historia av graviditet problemet, eller om hon väntar multiplar. Sängläge hjälper graviditeten om du står inför problem som högt blodtryck, vaginal blödning, eller för tidig labor.Depending på svårighetsgraden av din sjukdom, kan din läkare ordinera sängläge för så lite som ett par dagar, eller så mycket som huvuddelen av din graviditet. I de flesta fall kan en graviditet sängläge göras hemma, men i några mer allvarliga fall, kan du spendera den på ett sjukhus så att du kan övervakas mer noggrant. Medan obegränsad resten kan låta underbart att många upptagen, överbelastas kvinnor, de flesta tycker att efter bara ett par dagars sängliggande, de känner sig uttråkad och uncomfortable.You kan förskrivas partiell sängläge, vilket innebär att du måste stanna hemma, men kan delta i viss begränsad verksamhet, som att ta en dusch, ha middag med din familj, eller göra lunch för dig. Sedan sängläge hjälper graviditeten, särskilt om det kan finnas allvarliga komplikationer, kan du instrueras att göra 24-timmars sängläge, vilket innebär att du måste stanna i sängen hela tiden. Beroende på situationen, kanske du kan komma upp och använda badrummet, även om vissa kvinnor instrueras att använda en säng pan.If du har fått i uppdrag att göra en paus graviditet säng, kommer du troligen instrueras att ligga på din sida. Eftersom detta kan bli obekvämt med tiden, kan du lindra en del av detta genom att helt enkelt byta sidor då och då. Detta har fördelen att förbättra din circulation.Even om de flesta läkare tror att sängläge hjälper graviditeten, det finns inte mycket bra forskning för att visa hur effektivt det kan vara för olika förhållanden. Tyvärr har den forskning som har gjorts ibland varit ganska motsägelsefullt. Medan en del forskning tyder på att sängläge kan bidra till att förhindra för tidig förlossning, hävdar vissa faktiskt det motsatta, graviditet sängläge kan faktiskt öka chanserna för tidig födelse. Med sådana motstridiga uppgifter, kan det vara svårt att avgöra vad man ska göra. Även en hel del sjukvårdspersonal oense om hur mycket sängläge hjälper graviditet. Din bästa alternativet är att vara ärlig med din läkare om du har några frågor. Se till att du förstår exakt varför denna metod som ordineras, och vara säker på att få specifik information om exakt vad du kan och inte kan do.More och fler utövare är på väg bort från fullständig inneslutning till en modifierad strategi, där du kombinera vila med noga utvalda och reglerad verksamhet. Tänk på att din läkare vill göra allt möjligt så att du har en lättare graviditet och leverera ett friskt barn konst av:. SWilson