Att bli gravid snabbt, måste du först veta när du har ägglossning under menstruationscykeln. Att ha sex för att föreställa sig ett barn är meningslöst om det inte sker under den fertila fönstret i kvinnans cykel. Att bli gravid brukar ta ett par månader att uppstå när aktivt försöker. Tracking ägglossning är det första stora steget i att försöka conceive.Start en menstruationscykel CalendarPin-pekar när ägglossningen inträffar under menstruationscykeln är viktigt när man försöker bli gravid snabbt. Det är till stor hjälp för att bestämma den genomsnittliga längden av en cykel. Detta kommer inte bara hjälpa till att hitta den ungefärliga dagen för ägglossning, men det kommer också att hjälpa till att fastställa förfallodagen för barnet Om graviditet occur.An genomsnittliga menscykel är ca 28 dagar. Ägglossningen inträffar vanligtvis cirka 14 före den första dagen av blödning i nästa cykel. Detta innebär att ägglossningen kommer sannolikt inträffar runt dag 14 på en 28-dagars cykel. Om så är fallet skulle den fertila i detta exempel vara från dagar 10 till 15. Detta är bara en generalisering, eftersom många kvinnor kan ha cykler så länge som 35 dagar, medan andra kan ha cykler så kort som 21 dagar. Detta skulle påverka occurs.Chart dag ägglossning Din Basal Body TemperatureTracking din kroppstemperatur genom hela din cykel kan ge tecken på att ägglossningen har inträffat. Ta din temperatur varje dag under din cykel, och markera ner temperaturen i ett diagram. Det är viktigt att ta din temperatur vid ungefär samma tid varje dag, innan att komma ur sängen. Temperaturer tagna vid olika tider på dagen kan snedvrida resultaten. En liten minskning i temperaturen kan signalera att ägglossningen sker, eller har occurred.When gjort månad till månad, kartlägga basala kroppstemperatur kan ge en uppfattning om vilken dag ägglossningen sker. Efter några månader av kartläggning, kommer du troligen att kunna identifiera ett mönster. När dagen för ägglossning bestäms, timing samlag för att bli gravid blir mer advantageous.Monitor Cervical MucusA kvinnans livmoderhalssekret textur och konsistens varierar under menstruationscykeln. Under infertila dagar, kommer livmoderhalsen vara tjock, klibbig, eller nästan obefintlig. På fertila dagar, kommer livmoderhalsen blir klar och rinnande, med en äggvita konsistens. Detta bör pågå i ett par dagar. Detta är den mest fertila typen av livmoderhalsen, och ger den bästa miljön för spermierna att resa i. Kartläggning denna livmoderhalssekret konsekvent på en månad till månad basis kommer så småningom visar ett mönster av de fertila dagarna under kvinnans cykel. Para ihop dessa resultat med den basala kroppstemperaturen kartläggning ger en tydlig indikation om när ägglossningen occurs.Time Samlag AppropriatelyOnce dagen för ägglossning är fingret, blir timing samlag lättare när man försöker bli gravid. Det är viktigt att notera att ha sex före ägglossningen inträffar är mest fördelaktigt. Detta beror på att spermier kommer redan vara närvarande när ägget släpps, optimera chanserna att de två kommer att möta. Om sex händer efter ägglossningen inträffar, chanserna för befruktning är mycket mindre. Den bästa tiden att börja ha vanligt sex är ca 6 dagar före dagen för ägglossning. Detta bör bidra till att spermierna är redan i livmoderhalsen väntar på en mogen äggcell att släppas. Om de vaginala förhållandena är optimala, kan spermierna överleva faktiskt för ett par dagar. Därför kan med sex dagar innan ägglossningen faktiskt resultera i conception.Have Sex Varannan DayHaving sex för ofta kan faktiskt skada dina chanser att bli gravid. Att ha sex varannan dag låter mannens spermier att bygga upp. Dessutom, kan kön som är alltför ofta torka upp livmoderhalsen, och göra dig sore.Having sex varje dag, med start på dagen för ägglossning blir mindre skadlig. Chansen att bli gravid är större när man har samlag strax före ägglossningen. När ägglossningen har inträffat, kommer att ha sex varje dag bara försegla affären. Ligga platt för ett par minuter efter IntercourseGetting upp omedelbart efter samlag kan inte vara en bra idé. Detta beror på att gravitationen kan faktiskt dra sperma från livmoderhalsen. Även risken för tyngdkraften hindrar befruktning är ganska låg, är det fortfarande en möjlighet. Spermier är programmerade att simma mot livmoderhalsen, men det skadar inte att stanna platt på rygg i några minuter för att förhindra gravitationen från minskande chanser spermierna möter ägget By Blogg:. Astratta