| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Du kan se bra under graviditeten genom att följa dessa 4 tips

    Nu vet vi alla att när du är gravid kan det finnas en tendens att "ge sig hän" lite, i termer av vad du bär, men det behöver inte vara så. Med några användbara tips du kan förbli stylist och känna great.1. Vara PracticalOne mycket viktig sak att komma ihåg är att ditt tillstånd bara varar i nio månader och därför, generellt, när barnet anländer du aldrig kommer att vilja se dina mammakläder igen. När du funderar på en garderob för din graviditet, först av allt, titta på dina befintliga kläder. Allt med en resår i midjan kommer att komma till nytta i senare månader. Objekt som byxor och kjolar kan justeras med ett gummiband för de första månaderna. Genom att bära en lös topp över någon av dessa du kommer undan utan att behöva köpa alltför många mammakläder. Håll det enkelt och shoppa med halsdukar, smycken och en trevlig bag.2. Skin CareIt kan inte nog understrykas hur viktigt det är att ta hand om din hud när du är gravid. Om du har en rutin, håll dig till det och om du är osäker på vilka produkter du ska använda, besök din lokala skönhetssalong eller ens ditt lokala apotek, och de kommer att kunna ge dig råd om vad du kan använda för att hålla din hud väl hydrerad och glowing.3. SleepGetting en god natts sömn är avgörande. Tyvärr, mot den senare delen av graviditeten kan detta vara mycket svårt att uppnå. Men oroa dig inte, det finns många sätt att hjälpa dig att få en god sömn. Kontrollera att du har massor av kuddar och kuddar till hands, så att när du hittar en bekväm position, kommer de att bidra till att stödja din rygg. Ha en trevlig varm dryck som varm choklad, kanske, kan också help.4. PamperingWhen du är gravid, du har så många saker att tänka och oroa sig, att du behöver tid att koppla av och varva ner. Det bästa sättet att göra detta är att unna dig något som kommer att göra just det, som en spa-behandling: en ansiktsbehandling, en fotmassage eller kanske bara en härlig lång blöt i badkaret. Vad du än gör, se till att du njuta och må bra kommer att ha sådana fördelar för dig att du kommer att segla igenom din graviditet och hälsar din vackra barn med en lite stress som möjligt konst av:. Bruce J Dillon