Det finns många aktiviteter som en gravid kvinna borde hålla sig borta från och rökning borde vara på toppen av sin lista. Cigarettrökning är en mycket dålig vana när du är gravid och rökning gravida effekter är inte bra heller. Således, sitt bästa för att sluta röka innan du planerar att ha ett barn eller så snart du kan efter att du upptäcker att du är gravid. För 1: a trimestern kan gravida kvinnor upplever svårigheter att förlora lusten att röka. Det kan helt enkelt inte vara en enkel uppgift för gravida damer att sluta röka samtidigt i början av graviditeten. Å andra sidan, under denna tid, om du har möjlighet att sluta röka, kan du minska möjligheterna för missfall och kan också minska risken för att negativt påverka utvecklingen av ditt barn. Stoppa nu är en så bra val så att ditt barn kommer att vara så frisk som possible.By den andra trimestern, måste du sluta röka omedelbart. På detta sätt kan du minska oddsen för att utveckla specifika komplikationer såsom placenta previa och dödfödsel. Om du redan har försökt att sluta röka under den första trimestern av graviditeten men tyvärr lyckades inte, nu, för ditt barns skull, du borde skära ner antalet cigaretter du röker varje dag eller bara sluta outright.Lastly, är det ännu inte för sent att sluta röka under den tredje trimestern av graviditeten. Om det är möjligt att fortfarande sluta nu, kommer du att kunna ha en stor chans att föda ett friskt, fullgånget, normal vikt spädbarn. Tänk på att låg födelsevikt är relaterat direkt till en försämrad framtida tillväxt av ens spädbarn. Dessutom, genom att stoppa nu, kan du hålla dig borta från SIDS eller plötslig spädbarnsdöd Syndrome.It kan vara tryggt att sluta röka under graviditeten så länge du använder en helt naturlig metod. Du har möjlighet att förhindra alla farorna med rökning och gravida effekter genom att sparka din rökning vana. NLP eller Neuro Lingvistisk Programmering är den bästa metoden för gravida kvinnor att sluta röka. NLP är otroligt effektiv och en helt naturligt sätt att sluta röka. Det är en form av hypnoterapi som är otroligt enkel att använda. Du har möjlighet att sluta röka genom att lyssna på deras NLP baserade ljudinspelning utan att gå ut ur sitt hus. Du behöver inte gå till en professionell som kan vara mycket kostsamt konst av:. Grace Addison