| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Bästa tiden att bli gravid - undvika frustration och lära den bästa tiden att föreställa sig ett barn

    Det finns många sätt att avgöra om det är den bästa tiden att bli gravid eller inte. Det finns metoder och även enheter som hjälper dig att göra detta. Faktum är att vissa av dem är ganska lätt att do.The första sätt att bestämma den bästa tiden att bli gravid är att använda kalendern metoden. Vad du gör är att hålla koll på din månatliga kvinnliga cykeln för att avgöra när du har ägglossning. De flesta experter skulle säga att kvinnan är mest fertil på den 14th dagen av den kvinnliga cykeln, vilket egentligen är den 14: e dagen efter att du får din mens. Även om detta har bevisats från tid till annan, det finns vissa kvinnor som blir fertila så tidigt som den 10: e dagen och så sent som den 20: e dagen. Det är därför förlita sig på denna metod kan ibland vara förvirrande. Men om du vill hålla fast vid denna metod, skulle det vara bäst om du spåra din månatliga cykel under en period av 3-4 månader för att avgöra om du får din menscykel regularly.If du har en oregelbunden menstruationscykel, så finns det andra metoder för att bestämma den bästa tiden att bli gravid. En skulle vara att få din basala kroppstemperatur. Före ägglossningen, sänker kvinnans kroppstemperatur och den går högre efter ägglossningen. Genom att spåra din temperatur varje månad, kommer du att veta när du har ägglossning. Detta kan dock endast spåra upp till 3 dagar av fertilitet som kan orsaka vissa par att missa det helt och hållet. Den andra metoden är att kontrollera din livmoderhalssekret. Även om detta kan vara en blödiga uppgift för vissa kvinnor, är det ofta pålitliga och fungerar på samma sätt som att få din basala kroppstemperatur. Normalt när en kvinna inte är fertil, är livmoderhalsen eller CM torr och klibbig. När en kvinnas kropp närmar ägglossningen blir hennes vagina mer sperma-vänlig och producerar CM som är vått och äggvita som i konsistensen. Detta är den bästa tiden att bli gravid och det kan pågå i flera dagar. Men om spåra din menstruationscykel, basal kroppstemperatur eller produktion av livmoderhalsen är fortfarande inte din kopp te, kan du tillgripa alltid ägglossningstest. Dessa enheter kommer att berätta för dig när du är på väg att ägglossning genom kontroll av nivån av östrogen eller luteiniserande hormon i kroppen. Även om detta är den enklaste metoden för att bestämma den bästa tiden att bli gravid, är det ganska dyrt att maintain.Whatever du väljer att göra, se till att du njuta av baby-making process. När allt är det kärleken som gör att du vill ha barn i första hand, höger konst av:? Gary Baxter