| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • 3 sätt att veta de bästa dagarna att bli gravid

    Upptäck 3 sätt att veta de bästa dagarna att bli gravid, kommer den här artikeln ge dig praktisk och användbar information. Varje kvinna varierar om hur snabbt hon blir gravid. För vissa är det väldigt lätt, nästan för lätt, och för andra kvinnor, är det en mycket svår process.Diet, kan stress, medicinering och infektioner påverka alla bli gravid. För vissa kvinnor, de måste gå igenom komplicerade invasiva metoder, men för många, att känna till de bästa dagarna att bli gravid är enough.There finns flera naturliga sätt att bedöma dina bästa dagar och förhoppningsvis följande information kommer att hjälpa dig att välja de dagar och göra din ägglossning beräkningen. Här är 3 beprövade signs.1) Notera förändringar i ditt livmoderhalssekret. Detta slem ökar i volym när menstruationscykeln fortskrider, och är en representation av den stigande nivå av östrogen i kroppen. Dagen slemmet blir klar och stretchiga (ofta kallad ser ut som äggvita), är den bästa dagen för att försöka få pregnant.The slem är där för att skydda spermierna från skadliga vaginala ämnen och näring och vägleda dem genom livmodern in äggledarna tills en av dem hittar och ansluter ett ägg cell.2) Din kroppstemperatur förändras också vid tiden för ägglossning. Det är känt som den basala kroppstemperatur (BBT). Den stiger bara något vid tidpunkten för ägglossning. Detta talar om för dig att det finns en ökning i produktionen av progesteron för att hjälpa conception.The bästa dagen att bli gravid är 2-3 dagar innan temperaturstegringen. Håll ett diagram på din BBT för ett par månader och du kommer att kunna se när ökningen occurs.3) Övervakning din ägglossning inom din menscykel är också till stor hjälp för att lokalisera dina bästa dagar för att försöka bli gravid. Ägglossning sker när ett moget ägg (eller ägg) släpps i livmodern. Detta följer en ökning i nivåerna av luteiniserande hormon (LH). Om du har en normal 28 dagars cykel, då detta vanligtvis faller på den 14: e day.If din cykel är längre (eller ännu kortare), och sedan dela upp din cykel dagar med 2 och lägg 1-2 dagar att komma fram till din ovulationsdagen . Uppenbarligen är detta inte en exakt vetenskap och kan variera i vissa women.With den information jag har gett, du är mycket mer möjlighet att följa din egen kropp och förstå hur det fungerar inom din egen cykel. Dessa tips kommer också att hjälpa dig att lokalisera dina bästa dagarna att bli gravid och ger dig din egen fertilitet kalender, så att du kan upptäcka de första tecknen på graviditet, Minns - stressen hjälper inte när man försöker bli gravid. Med tålamod, kommer det att hända och du kommer att ha barnet du vill. Lycka konst av:! Elnora Beth Scott