Innan du planerar att bli gravid, förbereda så mycket som möjligt. Är du och din partner är lika angelägna om att ha ett barn tillsammans? Har du ett stabilt förhållande? Hur ser din ekonomi ser ut? Vill passa dig? Kanske du behöver för att öka din hälsa för befruktning genom att banta ner, undvika alkohol, undvika människor med förkylningar och influensa och att sluta röka? Är mor-till-vara att ta en folsyra? Vill du ta multivitaminer? I gångna tider var bara moderns hälsa granskas för befruktning. Nu far och hans hälsa spelar också en viktig roll. Vissa läkemedel till exempel kan passera in spermier och orsaka defekter i bildandet av en baby. Helt enkelt genom att mamman tar folsyra, kommer du att kunna undvika defekten av spina-bifida påverkar dina baby.All hälsokontroller och tandvård också bör slutföras innan den stoppas preventivmedel. Du kan behöva röntgen och andra radiologiska behandlingar som skulle vara kontraindicerat vägledande i graviditeten. Håll dig väl informerad via internet eller genom uppdaterade graviditet böcker. Du kommer att hitta saker och ting förändras så snabbt att det finns alltid nya upptäckter av vad man ska göra och vad man ska avstå från att göra eller ta in din body.Stress inte bidrar till befruktning, så ska du finna att du är både lider av ångest, åtgärda orsaker och lär dig några djupa avkoppling metoder. Håll dig glad och positiv, fortsätt med dina vanliga utflykter, träffa vänner, få tillräckligt med sol och sleep.Should du inte blir gravid inom önskad tidsram, uppmana din läkare för råd och hjälp. Han vet exakt vad de ska göra. Han kan besluta att placera dig på en ljus fertilitet piller för en kurs för att se om detta kommer att göra susen. Eller han kan besluta att inte göra någonting, men skickar dig vidare för att se en förlossningsläkare gynecologist.The gynekolog kommer att kunna ge dig ultraljud för att kolla på follikulära aktiviteten i kroppen under ägglossningen, och kommer att kunna erbjuda dig den sundaste råd möjligt. Han kan hjälpa till med att arbeta ut ägglossning gånger för dig, föreslår när samlag bör ske för optimala chanser vid befruktningen, eller besluta att hjälpa dig med ett visst mått av assisterad befruktning. Allt kommer att bero på vad han finner. Å andra sidan innan hört en sådan specialist kanske du vill prova alla naturliga Miracle systemet Graviditet som har hjälpt många kvinnor att övervinna problem som är förknippade med att bli gravid och producera friska barn konst av:. Dotjc