| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Fem bli gravid tips

    Att bli gravid är inte så lätt som folk kanske tror. Det finns många variabler som alla måste vara på plats för att befruktning sker. Följande är fem bli gravid tips som har hjälpt många par conceive.1) Track ägglossning med en fertilitet kalender eller en fertilitet kit: Detta är en bland de viktigaste bli gravid tips - tiden för ägglossning spelar en viktig roll för att avgöra den bästa varaktigheten av månaden för att bli gravid. Notera din basala kroppstemperatur (temperatur tagen precis efter att du komma ur sängen) regelbundet, och notera toppar i diagrammet. Basala kroppstemperaturen register används för att avgöra när youare ägglossning, och om längden av stolpen-ovulatoriska fasen kan upprätthålla en graviditet. En fertilitet kit som finns på marknaden följer produktionen av LH, ett hormon som produceras i överskott ett par dagar innan ägglossning. Det är också ett pålitligt verktyg som du kan använda när du försöker conceive.2) Har vanligt sex, och njuta av det! Processen av baby-making är verkligen inte att vara mekaniserad - ha så kul med din partner som du kan, för en lycklig mentalt tillstånd är något som både du och din partner kommer absolut behöver. De flesta läkare föreslå sex tre gånger i veckan, för att optimera chanserna för befruktning. Det är definitivt en av dessa bli gravid tips som få har några klagomål about.3) Prova den konventionella "missionär" läge under parning: Många avfärdar det som ett gammalt skrock, men faktum är att detta är en av dem bli gravid tips som du kan göra klokt i att följa. Vetenskapligt, inte mannen-på-toppositionen trotsa inte allvaret i det sätt som de flesta andra gör, och är därmed en av dem som faktiskt kan stöd i spermier når ägget förr. Det finns större chanser att spermierna simmar på äggledarna i denna position, snarare än i andra alternativ, där det finns alltid en chans att spermierna läckande out.4) Cool underkläder kläder för män: Detta är en av de ytterst betydelsefulla bli gravid tips, särskilt om du har varit i den blinda om detta allt detta samtidigt. Extrem värme kan förstöra spermier, så se till att du undvika varma bad och bubbelpooler, och de långa sessioner i bastun. När förstöras, tar spermier upp till tre månader för att regenerera, så att öka dina chanser att få barn, se till att du tillåter tillräckligt med luft runt testiklarna. Bär boxershorts i motsats till underbyxor, eftersom den tillåter mer utrymme för testiklarna att hänga löst och bort från kroppen konst av:. Nyrie