Jag minns när det bara fanns en "knubbig" kid per klass. Nu en av tre, av min informell undersökning och regeringens officiella stämmer, skulle vara berättigade till denna form av verbal misshandel. Egentligen, är ett barn av tio anses sjuklig fetma och de andra två av tio bara feta eller overweight.It är inte bara soffan potatis, chip-mumsa, fjärrstyrda barn med problem. Jag ser massor av aktiva, feta barn på baseball spel, fotbollsturneringar och raser simma. Många har normalviktiga föräldrar som är aktiva själva i sports.So vilka är orsakerna? Du kommer förmodligen att skylla på snabbmat industrin, bilar, och brist på fysisk utbildning klasser för våra barn som lever på kanten av medicinsk självförstörelse. Initialt jag föll även offer för den logik som en familj praktiken läkare och fd PE lärare /coach. Men när jag verkligen tänkte på dessa ursäkter jag insåg orsakerna är fortfarande samma som de var för fyrtio år sedan när jag luftballong till tält dresses.After allt, inte har vi kakor, pajer och Twinkies att äta i femtio-och sextiotalet ? Glass och chips är inte ny. Plus, använde människor riktig grädde, smör och socker i alla godsaker. Jag har ridit i bilar hela mitt liv. Jag minns min bror som faller ut ur bilen vid 50 km /h på väg till mormors söndagsmiddag med stekt kyckling, potatismos, och cherry pie. Visst det var innan säkerhetsbälten kom along.Here är den verkliga hemligheten till alla "Husky" kids kretsar kring den sista bit pizza. De är känslomässigt tomma, inte deras magar. Familjer är utspridda eller frånvarande. Barn lämnas att klara sig själva för måltider och underhållning. De får uttråkad, stressad, och använda mat som tröst precis som vuxna. Ofta föräldrar är i förnekelse att ett problem ens existerar. Min 50 £ viktökning under de senare stadierna av min mors sjukdom och slutligen död var ingen olycka. Det var inte bara discussed.Kids blir pendlade från ett hem till ett annat. Olika regler, olika miljöer. Speciellt med skilsmässor på 50% så kallad blandad familj kräver mycket anpassning av barnet. Utvidgade familjer bor inte i närheten. Ofta jobb överföringar, större bostäder, och två bil betalningar tvingar båda föräldrarna att arbeta heltid. Tanken på att offra, spara och fördröjd tillfredsställelse gick vägen av femtiotalet och sextiotalet. Med så mycket arbete och så många räkningar föräldrar ofta kommer hem känslomässigt dränerad. Det är lättare att låta barnen äta vad de vill, titta på vad de vill, och lyssna på vad de vill. Det tar mer energi att vara förälder genomdriva regler och gränser. Den genomsnittliga far spenderar 20 minuter per dag interagera med sitt barn. Istället för picknick i parken, vandring, och skytte korgar, familjer välja en video och pizza. Ibland är den enda måltid i veckan tillsammans! Så vad kan vi göra? Behandla problemet, inte symtomet. Varje barn behöver känna sig uppskattade. Om du frågar dem om de hellre vill ha en ny bil eller spendera mer tid med dig, kommer svaret vara uppenbart. Lyssna på ditt barn mer, prata mindre. Var snabb att berömma och sen att kritisera. Regelbundna familjen möten främja känslor av tillhörighet och sammanhang. Alla har en röst. Ät måltider tillsammans på en regelbunden basis. Förbereda dem som ett lag ställer mindre krav på någon person och uppmuntrar communication.Look inåt, inte utåt för att hjälpa till att lösa ett problem med vikten. Söka professionell hjälp tidigt innan medicinska problem och dålig kroppsuppfattning få fäste. Dina barn förtjänar det konst av:. Michelle Rene Garcia