Jag läste en artikel häromdagen med titeln "Hur Fit är din unge?" Forskning visar att 1/3 av alla tonåringar skulle misslyckas en 8-minuters löpband test. Ganska skrämmande! Det finns anledningar till detta naturligtvis, som: • En enorm ökning av portionsstorlekar från bara 10 år sedan • Den stillasittande dagens verksamhet, t.ex. internet, chatt, spel, iPods och så vidare • Mat tillgänglighet • Skola. lunchesAs en skolkurator för dag, ser jag i första hand vad barnen äter. Förra året jag gjorde en del forskning om läskförbrukning och blev chockad av vad jag läst. Bara 15 år sedan barnen drack två gånger-som-mycket mjölk som läsk. Idag de dricker två gånger så-mycket soda som mjölk. Jag bestämde mig att se för mig själv om denna statistik var korrekt. Här är vad jag hittade: Av de 400 barnen jag observerade, drack 95 procent av dem sötad läsk och 0 procent drack mjölk. Just det, inte en unge som jag observerade drack mjölk. Läskförbrukning är definitivt en del av problemet med tanke på att bara en kan av Pepsi är 140 kalorier och innehåller 10 teskedar sugar.Well, att inte bli helt off track, är vad jag verkligen ville dela här. Det är en mycket populär lunch som serveras en gång i veckan för de elever på min skola. Det kallas Buffalo Chicken Wrap. I grunden är det en friterad hjärtattack på en bulle, täckt av tjock, gödning sås. Barnen flockas lunchen linjen på Buffalo Chicken dagar. Nyligen gjorde cafeterian tjänsten undan med denna wrap eftersom de förlorar pengar på det. Eleverna var inte alltför nöjda, så de tog ställning och bojkottade köpa mat från cafeteria.The första dagen av bojkotten ett tillkännagivande kom över högtalaren att en resolution hade gjorts och Buffalo Chicken Wrap skulle återvända. Dånet från studenterna var öronbedövande. Allt på grund av en friterad kyckling wrap som kan mycket möjligt vara den unhealthiest sak serveras till lunch någonstans på planet.Now jag vill att du verkligen låta detta sjunka in: 1/3 av tonåringar är obrukbara. Detta är den tid i livet då man är tänkt att vara hälsosamma. Men, 1/3 av tonåringar är obrukbara. Vad kommer att hända med dessa barn i framtiden, med tanke på att 90 procent av överviktiga barn blir överviktiga vuxna? Föräldrar och lärare måste verkligen utvärdera vad det är att barnen äter och dricker dessa dagar. Vi måste göra förändringar, snabba Musik av:. Dr Tom