Vem känner inte att sova är nödvändigt för oss? Det är ett måste för att upprätthålla ett hälsosamt liv. Gilla oss är det också nödvändigt för spädbarn. De behöver sova tillräckligt, om inte de blir irriterade vid släpp av en hatt vara trött. Och när de blir irriterade, det är svårt att göra barn sover. Så du behöver för att skissa en Naptime rutin för din baby.At en yngre ålder, regelbundna ätvanor bestämma regelbundet sömnmönster. Så du behöver för att följa en "genomsnittlig" när ditt barn är mycket ung. Men kom ihåg att alla barn på jorden inte håller sig till "genomsnittliga". I fall du barnet inte faller in i den "genomsnittliga" kategorin du behöver se en hälso professional.Generally sett sover ett nyfött barn i från 16 timmar till 20 timmar per dag. Naps tagna intermittent under foder ingår också i dessa tider. Låt inte ditt barn att somna så fort hans utfodring är över, gör honom vaken för en liten tid. Detta kommer att hindra honom att falla in i vanan att behöva ett foder att göra honom sleep.When ditt barn är 2 månader gammal, skänka honom möjlighet att lugna sig vid tidpunkten för tupplurar. Oroa dig inte då, vid debuten av denna rutin, de gråter när de satte dem i deras säng eller spjälsäng. Detta rop varar bara 10 minuter, efter denna tid kolla honom. Naturligtvis om att gråta förvandlas till något allvarligt som barn blir irriterad eller hysteriska, bör du inte lämna honom i spjälsäng. Vi frestas ofta att plocka barn upp-Gör inte det, istället tala med honom medan strök hans huvud försiktigt eller klappa eller lugnande gnugga ryggen. Det är det bästa sättet att lugna honom down.When bebisen är 3mån-6mån, kommer du att märka att i denna tid, är hans sovande timmar gradvis minskande. De kommer att slumra på egen hand i allmänhet i den sena eftermiddagen och ofta den tredje tupplur i day.When bebisen är mer än 16 månader gammal, kommer du att konstatera att även den morgonen sömn är kortklippt. Tvärtom hans eftermiddagen handlingsplanerna tar fler timmar kanske för att kompensera de korta timmarna av morgonen tupplurar. Vid denna ålder, 10 till 12 timmar per natt och 2 till 3 timmar på eftermiddagarna är usual.Although det är alltid bra att göra en tidsplan för ditt barns tupplurar, uppmärksamma hans ledtrådar när du ställer rutinen. Du är den som ansvarar för att fastställa början av sin tupplur och följa detta. Ditt barn kommer att anpassa sig snabbt till att timetable.A naptime rutin är nödvändig för ditt barn och för dig konst av: Michelle Winters - AktieTorget.