Har ni märkt att barn i dag bara är inte lika aktiv som de en gång var? Många barn tillbringar timmar framför en skärm-titta på tv, surfa på Internet, eller spelar tv-spel. Om du är en förälder orolig för din barns inaktiv livsstil, finns det något du kan göra-ta dem på en rolig och spännande upplevelse dag. Erfarenhet dagar är relativt billigt sätt att införa barn till roliga aktiviteter som kommer att få dem ut ur huset-och förhoppningsvis väcka ett fortsatt intresse för en mer aktiv livsstil. Här är nio idéer till aktiviteter barnen love.Windsurfing. Racing över vattenytan, balanserade på en bräda, med ett segel full av vind-vad kan vara mer spännande än vindsurfing? Det är bra motion, och en spännande utmaning för barn som gillar vatten. En bra vindsurfing skola kommer att ge all den utrustning du behöver, inklusive våtdräkter, brädor och segel. Körning. Vilken unge har inte i hemlighet velat ta familjens bil ut för en enhet? Du kommer att vara den coolaste förälder tänkbara om du ger ditt barn en körlektion. Körupplevelse dagar sker normalt på en sluten bana, med en kvalificerad instruktör och i en trygg miljö. Denna aktivitet gör en stor "vuxit upp" gåva för ett barns birthday.Yacht segling. Spark ett livslångt intresse för segling när du tar ditt barn på en segling resa. De flesta segling företag räknar barnen att ta en aktiv del i att segla båten, och lära sig grunderna i segling längs vägen. Det är en äventyrlig gåva som kommer att få barn på vattnet, känna solen och vinden på deras hud-och förhoppningsvis förnya sitt intresse för outdoors.Powerboating. Om snabb är mer ditt barns hastighet, prova en powerboating äventyr. Låt ditt barn uppleva makt, snabbhet och manövrerbarhet en världsklass motorbåt i en trygg miljö med en kvalificerad instruktör. Under de flesta motorbåtar utflykter, barnen får en chans att pilot båten själv-det är säkert att få dem intresserade av att spendera mer tid på water.Shadow en djurskötare. De flesta barn älskar djur, och är särskilt fascinerad av stora katter och andra exotiska varelser på zoo. Vad bättre sätt att se dessa djur på nära håll och lära sig mer om dem än genom att skugga en djurskötare? På många skuggning program, barnen får mata djuren och upplev en djurskötare dagliga rutin i en trygg och skyddad miljö. Barnen kommer att bli spännande att se dessa vackra djur på nära håll-och man vet aldrig, med denna gåva du kan inspirera en framtida djurskötare eller veterinär career.Paintball. Barn älskar att leka krig och strategispel. Om ditt barn älskar att leka action-hjälte videospel, kommer han eller hon vara galen om paintball. Under ett paintball spel, kommer ditt barn att leka på en kurs som omfattar hektar åkrar och skogar, som innehåller både naturliga och konstgjorda hinder. Paintball spel anställa strategi och planering samt tarmar och uthållighet, vilket gör det till en idealisk aktivitet att utöva ditt barns kropp och själ. Om de älskar tv-spel, kommer de inte att kunna få nog av det verkliga thing.White-water rafting. Upplev naturen med en touch av spänning-ta ditt barn på en forsränning resa. Ditt barn kommer att navigera vågor och bubbelpooler med lätthet och störtar ner rasande floder i förtroende och säkerhet, allt i sällskap med en erfaren forsränning guide. Vid de flesta forsränning företag du ska vara med en grupp människor och en guide i en stor, tung uppblåsbar flotte. Det finns plats för hela familjen, så det är perfekt för gruppresor och släktträffar. Om ditt barn har någon tidigare erfarenhet på vattnet, det är en spännande introduktion som garanterat kommer att bli roligare än datorn screen.Flying lektioner. Vilka barn älskar inte tanken på att sväva över molnen? Ge ditt barn en oförglömlig upplevelse-en flygande lektion i ett litet flygplan. Flygkurser finns i flygplan, ultralätta flygplan och helikoptrar. Ditt barn kommer att lära sig i en trygg, kontrollerad miljö med en licensierad instruktör. Denna aktivitet är säker på att få ditt barn är mindre intresserade av videospel-och mer intresserad av att utforska skies.Zorbing. Har du någonsin tänkt att det skulle vara kul att rusa nedför en backe i en stor plastbubbla? Chansen finns, skulle du ha när du var liten-och ditt barn kommer att älska det. Under en zorbing erfarenhet, kommer du att bli fastspänd säkert inne i en enorm PVC boll, upphängd i en ännu större med tusentals nylon strängar. Då du kommer att pressas ned en backe! Bollen-i-ett-ball fjädringssystem håller dig vadderad och skyddad hela vägen. Barn älskar denna verksamhet och kommer sannolikt vill gå över och over.Lots av barnen idag är mer intresserade av Internet, tv och tv-spel än att spendera tid utomhus. Men som föräldrar, det är vårt jobb att lära dem att verkligheten är långt mer spännande än något de kan se på en skärm. Med alla spännande, barnvänliga och säkra aktiviteter som finns för barn, bör det inte vara alltför svårt att komma med några idéer. Ge en upplevelse dag som en semester eller födelsedagspresent, och ditt barn är säkert att tacka dig för det konst av: Janette Vince