En förälder coach kan hjälpa dig att minska stressen hemma. Här är några beprövade idéer som har fungerat för föräldrar som har haft förälder coaching med Susan. Dessa tips är speciellt utformade för att arbeta hemma föräldrar med barn i skolåldern. Susan har jobbat hemifrån för de senaste 10 åren medan hennes barn var i åldrarna 6 och 18.Parent Coach Tips # 1Kontrollera ett schema och hålla fast vid det. Oavsett om du arbetar dagar, eftermiddagar eller kvällar låt din familj vet dina timmar. Du kan inte vara framgångsrika på jobbet eller föräldraskap om du alltid arbetar. Du kan hänga din schema i köket eller på dörren till ditt kontor. Mina barn visste att jag jobbade när mitt kontor dörren var closed.Parent Coach Tips # 2vid slutet av din arbetsdag, stänga av datorn, städa skrivbordet och göra en att göra-lista för morgondagen. Dessa små steg hjälpa dig att gå iväg och njuta av tiden med din family.Parent Coach Tips # 3Om ditt kontor också fungerar som familjens utrymme, skapa gränser för dina filer och dina saker. Om andra ska använda din "arbete" dator för läxor och surfa, lära dem att skapa mappar så allas handlingar har en plats att vara stored.Parent Coach Tips # 4Install en separat telefonlinje som enbart ditt företag. Detta kommer att hålla oönskade avbrott från att hända och en tydlig linje av kommunikation öppen för dig och din business.Parent Coach Tips # 5Enlist dina barn i skolåldern för att hjälpa till med kontorsuppgifter som de kan hantera. När min dotter var 9 hon stoppade och frankerade kuvert för mig. När min son var 17 han skapat en databas sändlista för mitt företag. Var noga och kompensera barnen och de kommer att vilja hjälpa och även lära sig hur viktigt ditt arbete är att alla dina lives.Parent Coach Tips # 6Om möjligt, skapa andra arbetsplatser på kontoret, där dina barn kan göra läxor och projekt medan du ikapp på ditt eget arbete. Detta kan faktiskt ge dig extra tid som du inte tidigare hade tagit fördel av konst av: Susan Epstein - AktieTorget.