| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vad är Screamfree Föräldraskap Av Hal Runkel, LMFT

    "När var sista gången du såg en bok om föräldraskap som bad föräldrarna att defocus på sina barn?" - Rabbi och familj terapeut Edwin H. Friedman Det bästa vi kan göra för våra barn är lära sig att fokusera på oss själva. Denna första raden är tänkt att upplevas som motsatsen, även kättersk. "Nu handlar det om barnen," är vad de flesta av oss recitera så snart vi sätta avkomma till världen. Och vi fortsätter att få oräkneliga bitar av råd som manar oss att fortsätta ta all fokus från oss själva och placera den stadigt på våra barn. När allt är vad de behöver vår ständiga uppmärksamhet, tillgivenhet, och offra så de ska tänka på rätt sätt, att känna den rätta vägen, och beter sig på rätt sätt. Rätt? Fel. Sådan barncentrerad råd är helt enkelt en lögn. Mödrar har speciellt sålts denna lögn, och det är därför vi ser så många mammor bara ge upp jakten på någon slags sexig individualitet, deras nya primära identitet är mamma. Så denim overaller ersätter den lilla svarta klänningen, och Keds slå ut stilettos. Detta är inte att tala om bob frisyr. Men det är inte bara mammor. Nu pappor som jag bombarderas med budskap för att kompensera för våra fäders relativa frånvaro genom att vara ytterst närvarande, även till försummelse av oss själva, våra äktenskap och våra karriärer. Och innan du vet det, klistermärken med våra barn namn får emblazoned över våra minibussar, skrika till hela världen som verkligen äger van-och resten av våra liv. Men här är sanningen: vi kan inte kretsa kring våra liv runt våra barn utan att ge dem intrycket att världen kretsar kring dem. Och så har vi mage att kalla dem självcentrerad, respektlöst, och otacksamma! När vi är de som bidragit till att skapa dem på det sättet! De råd vi följde faktiskt skapar de problem vi hoppades att undvika! Det är därför den största sak vi kan göra är att fokusera på oss själva, eftersom vi är de enda som vi kan kontrollera. Vi kan inte styra våra barn, det är säkert, det är därför vi läser föräldraskap böcker i första hand! Men varje föräldraskap expert vi har läst tidigare har bara gett oss fler verktyg ("tekniker") för att hjälpa oss att göra just detta. Men ju mer vi har försökt att styra våra barn (med nya sjökort, nya belöningar, nya bestraffningar), den mer av kontroll de har blivit. Det beror på att ingen gillar att bli kontrollerad. Och det är för att våra barn är inte de som utom kontroll. Vi föräldrar är utanför vår egen kontroll, placera oss själva i bakåt position behöver våra barn att uppföra sig till vår fördel, eftersom, trots allt, att de nu står hela vår värld. Inte undra på att vi slutar upp att skrika. Eller stänga. Eller helt enkelt ge upp och grottkrypning ScreamFree Föräldraskap handlar inte bara om att sänka vår röst. Det handlar om att lära sig att lugna alla dessa känslomässiga reaktioner, lära sig att lugnt fokusera på vårt eget beteende mer än vår kids'-till deras förmån. Detta beror på att vår största fiende som föräldrar är inte tv eller internet, inte dåligt inflytande i skolan, inte ens droger eller alkohol. Vår största fiende som föräldrar är vår egen känslomässiga reaktivitet, eftersom när vi "förlorar det," vi faktiskt förlorar vårt vuxenliv. Och sedan undrar vi hur våra barn har så lite respekt för oss. ScreamFree Föräldraskap erbjuder ett revolutionerande nytt alternativ-genom att bjuda in föräldrar att fokusera på sig själva, växer sig upp, och lugna ner sig. Efter dessa ScreamFree principer leder föräldrar i alla åldrar (med barn i alla åldrar) för att skapa och njuta av familjens relationer de har alltid längtade konst av:. LIVE SCREAMFREE