| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Skydda dina barn från en livstid av alkoholmissbruk

    Vi alla önskar att det fanns ett vaccin som skulle vaccinera våra barn (och oss själva för den delen) från förödelsen av alkoholmissbruk och beroende. Vi vill sluta oroa döden, DUI: s och personlig katastrof. Men det finns inga enkla lösningar - eller till och med enkla svar - och det bästa vi kan hoppas på är att göra de bästa valen vi kan av alltför många motstridiga val. Till exempel: vill du ditt barn att avstå från alkohol och därigenom undvika ens chans att alkoholism? Det är sant att om hon eller han inte dricker alkohol sedan missbruk, beroende och missbruk är inte i hans eller hennes framtid. Detta kan vara det bästa beslutet när ett dokumenterat familjehistoria av alkoholism, på båda sidor, existerar. Naturligtvis avstår kommer att avsevärt öka risken för hjärtinfarkt, stroke, Alzheimers och senil demens, bland annat oattraktiva möjligheter. Val är aldrig självklar när det gäller alkohol. Det idealiska är ostridigt: måttlighet, som i alla ting. Det finns inga överraskningar i receptet, men du kan fortfarande inte köpa måttfullhet vid hörnet apoteket. Så är fallet, vad är en förälder, skola eller samhälle att göra? För föräldrar receptet är enkelt: föregå med gott exempel. De kulturer som har lägst alkoholism priserna är de som använder alkohol respekt, glädje, och med måtta. De godkänner inte av, eller modell, fylleri. Föräldrar måste behandla alkoholkonsumtionen med utbildning, riskbedömning och förståelse. Det är inte mycket annorlunda än sammanblandning genom att andra hög risk, hög nytta, föräldrarnas mardröm, kön. För skolor effektiv strategi är också ganska okomplicerad, utbildning i de tidiga betyg följt av verksamhet som utvecklar konkurrerande intressen i högstadiet och gymnasiet. Skydd mot alkoholmissbruk har ungefär samma form som återhämtar sig från det - utvecklar intresse att åsidosätta den. Skolorna bör också undvika så kallade "drog och alkohol medvetenhet program" som erbjuder någon fördel för låg och hög risk studenter och faktiskt öka olämplig inblandning av tonåringar på medellång risknivåer. Skolorna bör också genomdriva, samt har, noll regler tolerans som gäller lika för alla, inklusive fotbollsspelare, cheerleaders, och avkomman av de rika och mäktiga. Gemenskaperna måste stödja föräldrar och skolor med sina egna bidrag till alternativa aktiviteter och ogillande för individer och företag att dra nytta av, utnyttja, eller uppmuntra ungdomars alkoholbruk utanför hemmet. Det är inte så svårt att göra och ömsesidigt stöd för familjer, skolor och samhällen är så nära immunisering som vi någonsin kommer att få. Som föräldrar kan vi absolut kontrollera vad händer i våra hem och vilka budskap vi skickar till våra barn. Vi kan också ha ett stort inflytande över sina skolor. Vajande en gemenskap är en större fråga, men många av oss kan fortfarande utöva viss kontroll över var vi väljer att leva. Den bästa nyheten i allt detta är att förvalta två av tre av ditt barns miljöer oftast kommer att vara tillräckligt. Som med kvaliteten på ditt barns utbildning, attityd hemmet och skolan, hemmet och samhället, eller ens i skolan och samhället, kan vara tillräckligt för att göra en livslång skillnad. Det tar fortfarande två av de tre, och hemma är det enda du kan absolut garantera. Det är där attityder starta, utveckla och föra över. Varför inte se till att du gör det rätta? Drick en skål för glädje och måttfullhet vid vecka familjemiddag. Glöm inte att hälla ett glas för ungdomar som söker till dig för vägledning, inte föreläsningar. Kom ihåg, som sex, är livslång avhållsamhet oftast varken hälsosamt eller kan förväntas. Njut följaktligen konst av:. Dr E. W. Wilson