| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Moving Day By Jenny Runkel, grundare, Screamfree Living

    Jag är övertygad om att flytta är en av de mest eländiga erfarenheter i livet. Den som säger annorlunda ljuger. Det har gått flera år sedan vi senast rotlösa, och jag hade glömt hur fruktansvärt påfrestande det är. Tydligen hade jag ett dåligt fall av rörliga minnesförlust eftersom jag gick till denna avskyvärda handling nyligen. Vad värre är att vi planerat det att inträffa under den sista veckan i skolan. Du vet, verkligen livet inte är tillräckligt komplicerat att veckan med alla i klassen, bröllop, och gradering för att delta. Jag trodde att vi skulle kunna använda lite mer kaos för att krydda upp saker och ting lite. Veckan som leder upp till den stora händelsen var en oskärpa. Telefonen skulle ringa och jag kunde inte hitta den. Vi åt avhämtning på toppar av lådor fler nätter än jag kan räkna, och jag faktiskt skickade min son Brandon till den sista dagen i skolan med sin lärare gåva insvept i UHaul papper. Barnen tyckte det var alla ganska coolt. Efter allt, det är inte varje dag som du får bygga en gigantisk fästning med kylskåp lådor i matsalen och sedan borsta tänderna med fingret eftersom mamma inte kan hitta din toothbrush.We flyttade in i vårt nya hus samma dag skola låta ut. Mina barn, som var så van vid ett liv fyllt med struktur, plötsligt fann sig med något annat än fri tid på sina händer och föräldrar som var helt uppslukad av uppgiften att byta hus. De hjälpte packa först, men snart nyheten om flytten bar av. De började bli rastlös och gnällig. Allt de ville göra var vegetate framför den nya tv, så jag gav i. Jag vände lös dem på sina skivor och tv-spel, och för en stund, de var glada små musslor. Jag hade så mycket att göra och det var bara lättare att få mer uträttat om de var ockuperade och ut ur mitt hår. Så, istället förvänta sig att hugga i och hjälpa mig, jag gav dem vad de ville. På så sätt skulle de vara glada och jag kunde komma tillbaka till jobbet, men eftersom veckan fortskred saker inte riktigt få någon bättre. Istället för att tacka mig för min nådig och förståelse attityd, blev de alltmer Griniga, oförskämd och fräck. De käbbel med varandra hela tiden, och till synes alltid fötterna gnälla om det eller det. Och naturligtvis, fann jag mig själv att tänka, "De här barnen har det gjort! Vad i hela världen har de att klaga på? Allt de gör är sitta, göra exakt vad de vill, medan jag arbetar min bakre änden av att få göra det här huset trevligt för dem! " Och då slog det mig som ett ton förpackningstejp. Det är precis vad som gör dem miserable.Even men mer TV och färre förväntningar var vad de sa att de ville ha, det var inte alls vad de behövde. Jag hade varit att låta mina barn att ha alldeles för mycket frihet eftersom jag kände mig så orolig vår flytt. Vad värre är att jag börjar ogillar dem för deras brist på tacksamhet för alla mina offer. Vad tänkte jag på?!?! Vart tog alla mina ScreamFree kunskap går? Jag tror det var packat undan i någon låda eftersom jag verkligen inte använder den. Under denna tid av kaos, var det sista de behövde en vekling av en mamma som gett efter för allt eftersom hon var för trött eller överväldigad att göra vad som behövde göras. Naturligtvis, vad de behövde mest av allt under denna tid av kaos var mer struktur. Av någon anledning, likställde jag struktur med stelhet när det i verkligheten, struktur helt enkelt ger en bekväm ram där barnen känner sig trygga. Jag vet att ge efter för mina barns varje infall slutändan kommer att misslyckas, men det är ibland lättare än att stå upp och vara en stark närvaro med dem. På lång sikt, inte blidka dessa nycker inte göra livet lättare, det gör det mycket svårare. Det kan ge en tillfällig känsla av lättnad att det finns "fred" i huset, men i slutändan, det bara sätter mig upp för hårdare strider när jag äntligen bestämmer dig för att ställa några gränser. Mina barn var i gungning efter sin makt resa och det var dags att göra något åt ​​det. Men, hur gör jag sluta vara en eftergiftspolitik förälder och bli en aktiv man? > Jag tar ett steg tillbaka och verkligen utvärdera vad mönstret sker. Vilka specifika beteenden och attityder hos mina barn gör mig krypa? Hur ska jag hjälpa till att skapa just dessa beteenden och attityder? Kollar mönstret med lite objektivitet tillåter mig att se den större bilden och det hjälper mig att förstå varför mina barn beter sig på det sätt som de är ... ett avgörande steg för att göra en bestående förändring. > Jag släpper perfektionism. "Allt eller inget" tänkande får mig varje gång. Jag tror att för att få någon struktur i mitt hem, alla saker i mitt hus måste perfekt organiserat. Inte så. Perfektionism är förlamande. Jag måste släppa "perfekt" och nå "bättre". > Jag räkna ut hur jag vill att vår tid tillsammans för att titta. I stället för att strikt fokusera på vad jag inte tycker om situationen, tänker jag på vad jag vill. Vad skulle realistiskt göra en "lyckad dag"? Jag måste vara försiktig här inte gå till den andra ytterligheten och skapa en upplevelse boot camp för mina barn där jag är drill sergeant. För att vara helt ärlig, tycker jag själv fluktuerar mellan dessa två poler oftare än jag skulle vilja. Att hitta en flexibel balans kommer att vara nyckeln för att ändra något runt här. > Jag arbetar baklänges. Nu när jag vet vad jag inte gillar och jag vet vad jag vill, vad är några speciella saker som jag kunde göra för att hjälpa till att förändra mönstren? > Slutligen måste jag inse att det kommer att finnas motstånd. Mina barn hade bott på Hotel Runkel i över två veckor. Visst de kommer att stöta på idén om ansvar eller struktur. Det betyder inte någonting. Det är deras jobb att testa gränserna som jag satt. Det är mitt jobb att ställa dem ändå. Jag försökte faktiskt detta tillvägagångssätt tidigare i veckan genom att göra en ark som skisseras ett par dagliga sysslor och förväntningar och tejpade den till TV för nästa morgon, så skulle jag inte hålla "påminna" dem hela dagen lång . Det var anmärkningsvärt hur mina barn reagerade, nästan som om de drog en suck av lättnad att jag var tillbaka i kontroll över mig och tillbaka i laddning av vårt hem. Visst, klagade de lite och rullade sina ögon, men medelvärdet-spiritedness var borta. De tjänade TV tid genom att göra sysslor. De plockade upp efter sig. De tillbringade tid med att spela piano och ridning cyklar. Processen att försöka vara mer avsiktliga hjälpte mig minnas att jag kan vara den lugna auktoritet som mina barn verkligen need.Sometimes det tar ett ryck (eller ett drag) för att väcka mig och hjälpa mig att inse att saker har kommit bort ur kurs. Så jag antar att för all vånda som rörliga har varit, det i slutändan visade sig vara en katalysator för min tillväxt. Det ironiska är att när jag försöker att lägga sista handen på den här artikeln, tänker jag, "Allt som behövs är lite lugn och ro. Barnen gör så mycket oväsen att städa upp i köket. Kanske jag ska starta dem på en . filmen så att jag kan faktiskt få något gjort "konst av: LIVE SCREAMFREE