Ensamstående föräldrar och tonåringar - dessa två ord föra tankarna till de mest utmanande faser i livet. Jag vet eftersom jag växte upp med en ensamstående förälder, och inte så länge sedan jag var tonåring. Jag minns livet utmanar min egen mor stött på som en ensamstående förälder. Här är 5 tips som hjälper dig att navigera den ständigt föränderliga utmaningarna med att vara ensamstående förälder: 1. Kom ihåg att du fortfarande är en familyRegardless av omständigheterna din familj är fortfarande en familj - även om den inte har två föräldrar. Det finns många ensamstående föräldrar som är känslomässigt frisk. Det är en fråga om val, inte tur. De väljer att göra sina familjer känslomässigt frisk, rolig och en som är fylld med positiv memories.Parent Tips: Tänk på de ideal som du vill att din familj att bli känd för, och skriva ner dem. Kanske göra en dörr hängare eller farkoster som innehåller symboler för dessa ideal för att påminna dig om dem.2 Prata med din tonåring om deras feelingsAs du kanske vet, kanske din tonåring också uppleva känslor av förlust. Oavsett ålder och omständigheter, kan ditt barn ha känslor av sorg eller ilska eller bara känner annorlunda än sina jämnåriga. Låt din son /dotter att prata om hur de mår. Detta kommer också att hjälpa den relation du har med them.Parent Tips: Leta efter teachable stunder. Dessa speciella tillfällen när du vet att din tonåring är verkligen lyssnar på dig, och är engagerad, och dra nytta av det. Läraktig ögonblick är en sällsynthet, så gripa moment.3. Bo involved.As bästa du kan, fortsätta att medverka i deras liv. Visa dem att du fortfarande vill att de trots dina spänningar. Konsekvens i ditt beteende kommer att skrika högre än din words.Parent Tips: gå i skolan fungerar. Hitta de saker ni båda har att göra ändå under hela veckan och göra dem tillsammans. Ät måltider tillsammans. Gå för en morgon-eller kvällspromenad together.4. Teach responsibilityTeenagers brukar tigga för föräldrar att ge dem deras självständighet. Ett av de bästa sätten att lära ansvar är att ge dem sysslor att göra i hemmet. Adress sysslor inte som något du tjata dem att göra, men en möjlighet för din tonåring att visa att han /hon är ansvarig för att hantera mer independence.Parent Tips: Börja med små ansvar och sedan arbeta in mer självständighet med större ansvar. Till exempel, kan du börja med att lära dem att göra sin egen tvätt innan du låter dem köra din vehicle.5. Bor inom dina means.As en kurator, har jag sett ofta där föräldrarna medföra en stor ekonomisk skuld för att "ta hand" om sina tonåringar. De vill att de ska ha rätt typ av kläder, har sina egna bilar och andra "nödvändigheter" tonåringen säger att de "behöver". Detta tillvägagångssätt är lose-lose för alla. Tonåringar är inte undervisas om riktig utgifterna, och föräldrarnas kreditkort räkningar stack upp som gör deras ekonomiska stress.Parent Tips: Utbilda ditt barn om sunda köpvanor. Om de är av sysselsättningen ålder, har arbetar för dem att tjäna pengar för att betala för sina egna "nödvändigheter". Likaså, utbilda dig på sunda köpvanor konst av:. Terre Grable