| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Beyond Nature-Deficit Disorder

    Fången smuts? "I South Carolina, är en lastbil med smuts samma pris som ett videospel!" rapporter Norman McGee, en far i den staten som köpte en liten pickup-belastning av smuts för sin dotter och friends.McGee vänder medvetenhet till handling. Så är Liz Baird, som håller en "wonder skål" för hennes children.When Baird var en liten flicka att hon skulle fylla sina fickor med naturliga underverk-ekollon, stenar, svamp. "Min mamma fick trött på att tvätta kläder och hitta dessa skatter i botten av brickan eller sönderdelas genom torken," Liz minns. "Så hon kom upp med 'Liz Wonder Bowl," och tanken var att jag skulle tömma mina fickor i skålen. Jag fortfarande kunde njuta av mina skatter, och försöka ta reda på vad saker var, och inte orsaka problem med tvätten. "McGee och Baird är bland de tusentals föräldrar som har gått - och leder - en internationell barn och natur rörelse. Ibland kallas inte efterlämnar barn Inuti är ansträngningen att föra samman människor från alla samhällsskikt, som skapar gräsrotsnivå regionala kampanjer, delstatlig och nationell lagstiftning, och förändringar i sina egna familjer för att hjälpa barnen att bli lyckligare, friskare och smarter.An framväxande mängd vetenskaplig kunskap länkar naturen tid till längre uppmärksamhet spännvidd, bättre kognitiv funktion, minskad stress och styrkte obligationer familj. Vad bättre sätt att förbättra förälder-barn fastsättning än att gå i skogen tillsammans, frigöring från distraherande elektronik, reklam och grupptryck? Howard Frumkin, chef för National Center for Environmental Health vid Centers for Disease Control, nyligen beskriver klara fördelar av naturupplevelser till friskt barns utveckling, och till vuxen välbefinnande. "På samma sätt som skyddar vatten och skydda luft är strategier för att främja folkhälsan, skydda naturlandskap kan ses som en kraftfull form av förebyggande medicin", säger han . Han tror att framtida forskning om de positiva hälsoeffekterna av naturen bör ske i samarbete med arkitekter, stadsplanerare, designers Park och landskapsarkitekter. "Visst, det finns fortfarande mycket vi behöver lära, såsom vilka typer av naturen kontakt är mest fördelaktigt för hälsan, är hur mycket kontakt som behövs och hur man mäter det, och vilka grupper av människor gynnas mest. Men vi vet tillräckligt för att agera. "Om du är en förälder som missat naturen som barn, nu har du chansen. Sannerligen, alla naturens gåvor som kommer till barn kommer också till den goda vuxna som introducerar ett barn att nature.Young människor agerar också, genom att bli naturliga ledare i rörelsen. Till exempel, rundade en sju-årig flicka i Virginia upp sina vänner och skriva dem i sina egna Girls Gone Wild i Nature Club. Tillsammans organiserar bakgård campouts och bugg hunts.In Mississippi, grundade tonåringen Josh Morrison Geeks i skogen för hans vänner och kolleger geeks överallt. Han definierar "nörd" som en "gaming miljömässigt utbildade barn," och säger att han och hans vänner - "trött på att bli stämplad" tech missbrukare - kan ha sina Playstation och deras utomhus tid också: "Vi kan bli den generation som gör en U -sväng tillbaka till ... en balans mellan virtuell verklighet och vad som upprätthåller allt liv ... naturen. "fem åtgärder du kan ta dag1. Gå för en familj promenad när månen är full. Det finns en helt ny uppsättning av djur, sevärdheter och ljud ute. Lyssna på djur ringer. Ugglor och fladdermöss letar efter offer. Titta efter saker glödande, som maskar och svampangrepp på träd. Och titta upp på stars.2. Hjälp ditt barn att upptäcka en dold universum. Hitta en skrot styrelse och placera den på nakna smuts. Kom tillbaka i en dag eller två, lyfta brädan, och se hur många arter har funnit skydd där. Identifiera dem med hjälp av en field guide. Återvänd till detta universum en gång i månaden, lyft ombord och upptäck vem new.3. Berätta för dina barn historier om dina specialintressen barndom platser i naturen. Sedan hjälpa dem att hitta sin egen: löv under en bakgård vide, böjen av en bäck, ängen i skogen. Låt det bli deras intima samband med den naturliga world.4. Återuppliva gamla traditioner. Samla lysmaskar i skymningen, släppa dem i gryningen. Gör ett löv samling. Håll ett terrarium eller akvarium. Gå crawdadding-knyt en bit lever eller bacon till en sträng, släppa den i en bäck eller damm, vänta tills en crawdad tugs.5. Uppfinn din egen natur spel. En mammas förslag: "Vi hjälper våra barn uppmärksamma under längre vandringar genom att spela" hitta tio critters'-däggdjur, fåglar, insekter, reptiler, sniglar och andra varelser hitta en Critter också kan betyda upptäcka fotspår, hål mullvad och andra. tecken på att ett djur har passerat genom eller bor där. "Anpassad från SISTA barn i skogen av Richard Louv, © 2008. Omtryckt med tillåtelse av Algonquin Books of Chapel Hill.In våra familjer och våra samhällen, är det dags att agera. Det är därför den nya, utökade 2008 års upplaga av "Senast barn i skogen" innehåller en "Field Guide" med 100 åtgärder som familjer och samhällen kan ta, tillsammans med diskussionsfrågor, en rapport om rörlighet och andra resurser för föräldrar, lärare , miljövårdare, affärsmän och lokala ledare. Richard Louv, mottagare av 2008 Audubon medaljen, är författare till sju böcker. Ordföranden i Barn & natur Network. Han är också hedersmedlem medordförande i den nationella forumet om barn och natur konst av:. Richard Louv