Jag bevittnade något den senaste veckan som har fått mig att tänka på den tid vi tillbringar med våra barn, och vikten av vardagliga ögonblick. Medan stå i kö vid disken i vår familj favorit pizza plats, väntar på vår take-out för att vara redo, jag har märkt en liten flicka och hennes föräldrar går in på restaurang och sitta ner. Flickan var förmodligen runt 5 år gammal, och hon log brett mot mig när de gick förbi. Min pizza tog ett tag, så jag fick möjlighet att stå och titta på denna familj ut ur hörnet av mitt eye.They satt i en monter tillsammans, den lilla flickan bredvid sin far och tvärs från sin mor. Efter beställning deras drinkar, drog båda föräldrarna genast ut sina mobiltelefoner. Fadern var att trycka på knappar med sin telefon till hans öra, tydligen lyssnar på röstmeddelanden. Mamman var mixtra med knapparna på sin telefon medan du tittar på skärmen. Jag såg den lilla flickan satt tyst titta runt restaurangen, sedan tillbaka till sina föräldrar. Hon smuttade intermittent hennes drink, sparkade henne skorna och sedan lägga tillbaka dem på, och vid ett tillfälle överlämnade sina glasögon till sin mamma för att få dem rengjorda. Hennes mamma ställa in telefonen ner tillräckligt länge för att torka glasen med en servett, och sedan omgående ägnat sig åt telefonen igen. Den enda gången jag observerade föräldrarna att pausa deras samspel med mobiltelefoner var när servern kom att ta sin beställning. Så snart som servern lämnat bordet var dessa mobiltelefoner tillbaka i hand igen. Jag såg detta gå på i 15 minuter så jag fortsatte att vänta på våra pizzor, och samma scenario fortfarande förekommer som jag lämnade restaurangen med pizzor i handen. Det var en del av mig som ville gå över till bordet, ta dessa mobiltelefoner, och göra föräldrarna ser på sin lilla flicka. Det, i kombination med en föreläsning om vikten av relationer och engagemang i barnens utveckling, skulle ha gjort mig att må mycket bättre! Jag motstod frestelsen, dock, och istället tänkt på detta sorglig kommentar på vårt samhälle och hur vi definierar "umgås" med våra children.These föräldrar kan vara underbart i många avseenden. Jag har ingen aning om vem de är eller hur de lever sina liv, förutom vad jag observerade för denna serie av moment i pizza. Vad jag vet göra utifrån denna begränsade iakttagelse är dock att de var så uppslukad av sig själva i dessa stunder som de missat ett tillfälle. De misslyckades med att engagera sig med deras dotter som, trots till synes osynlig för dem, var rätt där vid samma bord. Medan de spenderar tid tillsammans, var tiden tomrum av mening och sammanhang. Det var en symbol för att vara tillsammans, men ändå helt ensamma och isolerade från varandra. "Together" i detta scenario kan definieras enbart som fysisk existens på samma plats vid samma tidpunkt. Det var inte en "tillsammans" som inkluderade anslutning av sinnen, känslor, tankar och idéer. Deras version av "tillsammans" kan vara berättigade till ett pris i multi-tasking, men det misslyckas kapitalt som ett försök att ta upp en kompetent, tankeväckande, känslomässigt friska barn. Jag undrar om detta barn är ständigt besvikelse av dessa typer av erfarenheter med sina föräldrar: upphetsad vid tanken på att tillbringa tid tillsammans, bara för att bli besviken av försummelse. Eller är hon så van att bli isolerade i sina "samhörighet" att detta är hur hon har kommit för att visa relationer med sina föräldrar och andra? Hursomhelst, det är sorgligt att tänka på ett barn lever denna erfarenhet, och ändå vet jag att det finns så många barn varje dag som stöter på samma reality.Spending tid med ett barn behöver omfatta mycket mer än att vara på samma plats vid samma tid. Vi har alla många stunder under dagen när vi är med våra barn, men är inte riktigt ingrepp med dem. Det är par för kursen i föräldraskap, eftersom vi inte kan spendera varje vaken stund fullt engagerade och i samband med dem. Men om majoriteten av vår tid med dem spenderas multi-tasking, halv-lyssnande, och knappt göra mer än tillgodose-då måste vi stanna upp och fundera på hur vi egentligen visa umgås med våra barn. Den tid vi tillbringar med våra barn behöver inte vara spännande eller utarbeta för att vara meningsfull. Här är några sätt att främja engagemang i vardagliga stunder av gemenskap: Gör det mesta av "ut och om" ögonblick Oavsett i linje i affären, sitter i en restaurang, eller kör i bilen tillsammans, det finns många stunder under dagen när vi är ute med våra barn. Dessa tider ger utmärkta möjligheter för att kapitalisera på en företagsintern publik (dina barn är det med dig, och verkligen inte kan gå /göra något annat) och kontakt med ditt barn. Tala om några saker du både ser fram emot senare under dagen eller veckan, göra upp historier tillsammans, spela "I Spy" färg en bild på baksidan av bordstablett, hum favoritlåtar, eller bara göra fåniga ansikten på varandra ! Använd dessa stunder när du är fysiskt tillsammans med dina barn att vara tillsammans mentalt och känslomässigt också. Skapa enkla stunder Bygga och vårda relationer med våra barn kan göras i oändligt små och enkla sätt. Ibland som vuxna vi fastna i att tänka att "större är bättre", och att för att få kvalitetstid med våra barn som vi måste avsätta en stor del av tiden och göra något spännande. Merparten av tiden, är enkelt bättre när det kommer till våra barn! Ta en promenad runt kvarteret, läsa en bok, kasta en boll fram och tillbaka, eller ha ett mellanmål tillsammans på golvet som en picknick. Dessa saker får inte slå oss så speciella, men att barn de bär stor betydelse och ger oss möjlighet att vara tillsammans och i samband med dem. Få det gjort stunder Det finns många saker vi måste få gjort under loppet av en dag eller vecka, och de flestas lista över "att göra" runt huset innehålla saker som städning och trädgårdsarbete. Hur ofta lämnar vi våra barn att göra något annat, till exempel titta på tv, medan vi tenderar att dessa sysslor? Spendera tid tillsammans med barnen i fullgörandet av dessa uppgifter ger otaliga möjligheter till engagemang på många nivåer-tillåter oss att tänka, kommunicera, umgås, och känslor dela med varandra. Stanna och lyssna stunder vi vill att våra barn att lyssna på vad vi har att säga, men hur ofta vi tar oss tid att verkligen lyssna på vad de säger? Det är orealistiskt att tro att vi alltid kan vara 100% uppmärksam på vad våra barn säger till oss. Men om vi är ständigt i en multi-tasking läge medan de talar då missar vi möjligheter att kopplas till dem. Stanna upp en stund och verkligen lyssna till berättelsen om något tråkigt som hände på lekplatsen, eller den nyaste konstprojekt. Vara fysiskt, mentalt och känslomässigt engagerade med dina barn i dessa stunder, oavsett hur korta de kan be.The tid vi tillbringar med våra barn är en värdefull resurs. Tid tillsammans kan vara meningsfullt eller isolering, och antingen så det väsentligt påverkar våra barn. Erkänner vikten av dagliga stunder av gemenskap för att främja de relationer vi har med våra barn är avgörande för deras sociala, emotionella och kognitiva utveckling. Vi kan inte bli så insvept i våra liv som vi förväxla fysisk samhörighet för gemenskap som skapar och upprätthåller en förbindelse mellan oss. Engagera våra barn medan vi är ute på stan, få sysslor gjort, ta en promenad, eller stanna för att lyssna tillåter oss att göra det mesta av de stunder vi har tillsammans konst av:. Nicole Beurkens, M.Ed.