De semestrar kan vara både en glad och stressig tid för alla familjer. Detta kan särskilt vara fallet för familjer av individer med autism eller andra neuro-utvecklingsstörning. Om du omdragning din hjärna att komma med några ursäkter du kan använda för att undvika en semester händelse du fruktar, här är några du kan prova ut i år: Top 10 Great ursäkter att använda på HolidaysThere är en Sponge Bob maraton på TV, och vi måste vara hemma för att tejpa det ... alla 24 timmar det. Grannarna har haft influensa, och jag är ganska säker på att vi kommer att komma ner med it.The barnen gömde bilnycklarna-både sets.Oh, var det idag? Jag tyckte du sa att nästa vecka! Hunden åt gröna bönor gryta vi skulle ta, och vi skulle hata att visa upp tom handed.I 've fick en massa vikt det här året, och bara passar inte med 7 andra människor vid ett spelbord gjord för 4.We 've alla utvecklat en sällsynt kalkon allergi-Värre ens vara i samma rum med den! Visst, skulle vi vara glada att komma. Självklart kommer vi att föra vår uppsättning av 3 nya och ännu ej rumsrena valpar med oss så att de inte får lonely.We 'll att fira med den andra sidan av familjen här år.Vi' re bojkottar semestern på grund av över-commercialization.Don 't tror att något av dessa ursäkter kommer att flyga? Här är några riktiga tips för att minska den hektiska-ness och öka lyckan i julhelgen: Det är okej att säga "Nej!" Ibland känner vi tvingade att säga "ja" till varje semester inbjudan som kommer vår väg. Detta kan särskilt vara fallet med familjen händelser. Du vet att ditt barns gränser och måste ta dem i beaktande när du konfigurerar din semester sociala kalendern. Du kan säga nej medan det fortfarande är artiga, och rädda dig själv och ditt barn en ton av sorg i processen. Delta de händelser som är meningsfulla och viktiga för dig, och göra andra arrangemang för ditt barn om det behövs. Om du dreading det, så är det ett gott tecken att du ska graciöst välja bort detta år! Ordna små lugna sammankomster med familj och friends.One familj jag vet firar semester med familjen släktingar i "skift." De bjuder några över vid en tidpunkt under veckorna kring semestern. Detta sätt de får se alla utan att tynga sina barn. De bor i sina bekväma välbekant miljö, medan familjemedlemmarna turas kommer att besöka dem. Ingen är kvar ute, och erfarenheterna är mycket roligare för alla involved.Provide gåva ideas.If du är orolig för några av de gåvor ditt barn kan få i år, försöka undvika problemet genom att ge familjemedlemmar med presenttips . Vill du inte en massa elektroniska spel och leksaker? Gör en lista över spel, hantverk leveranser, böcker och andra saker du föredrar för dina barn. Jag vet också en del familjer som ber om presentkort som kan användas mot saker som terapi, terapeutiska leveranser, restauranger, eller några av de favoritplatser deras barn tycker om att visit.Plan ahead.When gå till någon annans hem för semester, gör att du tänker på dina barns behov i förväg. Ta gott om aktiviteter, snacks, böcker, kläder etc. som hjälper dem att känna sig bekväma och hålla dem ockuperade. Det kan också vara till hjälp för att hitta en lugn plats på den plats du kommer att besöka där du och ditt barn kan komma bort från gruppen. Detta gör att du har någonstans att gå när du märker att ditt barn blir överstimulerade eller bara behöver en paus. Var inte rädd för att kommunicera ditt needs.While det alltid kommer att finnas vissa människor, familjemedlemmar ingår, som inte förstår behovet av boende, de flesta människor vill vara stödjande. Om det finns saker som kommer att bidra till att göra upplevelsen roligare och drägligare för ditt barn sedan låta andra veta det. Detta kan inkludera att göra förfrågningar om att människor inte bära parfym, som andra inte ge ditt barn mat som du inte ta med dig, eller att de tillåter ditt barn lite tid att "värma upp" innan du försöker prata med honom /henne eller ge kramar . Tänk om de saker som du vet orsakar ditt barn att känna sig obekväma eller reagera negativt, och kommunicera några enkla saker som andra kan göra för att rymma honom /henne. De semestrar är tänkt att vara en tid av fred, glädje och lycka. Offra inte dessa saker för dig själv och ditt barn genom tillmötesgående alla andra. Planera i förväg, lita på din instinkt, och när allt annat misslyckas-komma med en bra ursäkt konst av: Nicole Beurkens, M.Ed.