En av de mest kända dietister i vår tid, Dr Hoffer, behandlar ADHD med mega mängder multivitaminer och ingenting annat. På ett sätt påminner han oss om Dr Pauling som intagit stora mängder C-vitamin och levde till nästan 100. Det är ett exempel i Hoffer bok där han behandlar en tioårig pojke som hade massor av beteendeproblem i skolan med niacin (även känd som vitamin B3 i Vitamin B familjen). Han ordinerade 1,500 mg per dag och pojken visade en anmärkningsvärd, om inte förvånande förbättring i hans symptom. Visst ADHD niacin fungerade i det här fallet. Men en svala inte gör en sommar! Medan Dr Hoffer har haft anmärkningsvärda framgångar med niacin och ADHD och har över 500 publikationer till hans namn, har han blivit utkonkurrerade av den medicinska samfundet bara för att han går mot strömmen och vägrar att ha något att göra med läkemedel såsom ADHD psykostimulantia, till skillnad från de flesta av hans kolleger physicians.Niacin finns i många livsmedel som vi äter normalt såsom avokado och fisk som svärdfisk. Men det finns även i mjölk, ägg, spannmål, fläsk och beef.But vad niacin faktiskt gör i hjärnan? Det har gjorts många studier om detta och det verkar som niacin hjälper till att producera serotonin en av de signalsubstanser i hjärnan som är mycket viktig. Du kan tänka på dessa signalsubstanser som slags relä löpare och de bär meddelanden i hjärnan kretsen. När du tror att det finns 40 miljoner hjärnceller, varav de flesta är beroende av serotonin, då du börjar inse dess betydelse i att kontrollera vårt humör, uppmärksamhet, sömn och koncentration. Eftersom dessa är de kritiska områden för ADHD, kan du se varför ADHD niacin har haft så mycket attention.Certainly niacin och ADHD måste utredas vidare även om det finns tillräckligt många studier där ute som stöder Dr Hoffer behandling regim. Många läkare ifrågasätter megavitamins tillvägagångssätt säger att överskottet spolas ut ur kroppen ändå, så det är fortfarande en kontroversiell issue.Looking vid ADHD i bredare termer, måste vi vidga vår uppfattning och titta på medicinering och psykologiska interventioner som är de verkliga nycklarna till framgångsrik ADHD behandling. Även kost och näring är viktiga och ADHD niacin kan spela en roll här, de viktigaste frågorna är av avgörande betydelse för ADHD barnets utveckling och utrusta honom eller henne för livet konst av:. William Locke