| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • 5 myter om fetma hos barn och hur man kan hjälpa med en sandlåda

    Efter min senaste inlägg om friluftsliv, började jag tänka på ämnet som är något relaterat, främst fetma hos barn. Jag har nyligen stött på olika artiklar och TV-program om barns övervikt. Har du sett senaste "Sjukhuset" om feta barn? Denna obekväma sanningen har äntligen nått en del av oss. Vi verkar för att ignorera problemet och vad som är ännu värre att vi gör människor med fetma problem må dåligt över sig själva. Jag antar att detta beror på att det finns massor av myter om fetma. Därför i detta inlägg vill jag att lista fem myter om obesity.1. Styra din vikt är viktigare än ens på bekostnad av andra hälso behaviors.This är en av myten att vi hör dagligen. 85% av lärarna råd sina elever att skära strikta kalori diet men vad de var medvetna om är det faktum att samtidigt kontrollera vikten är viktig, skära ner på kalorier i mitten av den unga tillväxt brast inte kan göras på bekostnad av andra heath beteenden 0,2. Överviktiga människor är viljesvag, fula, obekväma, lat, dum, värdelös och saknar själv fetma control.Often barn förebyggande program och även några av hälsoutbildning kommunikation potentiellt kan ytterligare skada feta barn. Inget av dessa fördomsfulla föreställningar som dokumenteras bland läkare är sant. Ändå kan lärarna utesluter ofta överviktiga barn från allmänna deltagande i spel och idrottslag och även spela i en sandlåda. Denna diskriminering kan utökas ytterligare till sysselsättning och hälsa care.3. Överviktiga människor inte ens bryr sig om att göra något åt ​​sin weight.Another sårande myt om feta människor. Överviktiga människor är medvetna om att de är feta och känner ofta att läkarna är partisk mot dem. De undviker ofta hälsovård eftersom de inte vill bli föreläst om och om igen om sin vikt eftersom det har bevisats att vårdmiljö är inte särskilt "fett friendly" .4. Panik om barnfetma kommer bara hjälpa fett peopleThe nuvarande panik som vi ser på TV eller i tidningar fokuserar på offret skylla tillvägagångssätt och är något som vi alla bör undvika. Det nuvarande sättet att hantera problemet bygger på skuld, skrå och hopplöshet om feta barn och deras föräldrar. Som nämnts tidigare, feta människor är väl medvetna om sin vikt och att de inte vill bli föreläst eller förnedrad om it.5. Fetma program bör syfta till överviktiga barn onlyPrevention är bättre än behandling själv. Kost och motion är viktiga komponenter för total barns hälsa. Även med din utomhus sandlåda att leka i din trädgård har olika fördelar för tillväxt, utveckling, hjärnans utveckling, kognition, immunitet och förebyggande av sjukdomar. Detta gäller dock allt för alla barn, trots sin vikt. Miljö-modell för att öka fysisk aktivitet föreslår därför att fokusera på att förändra den fysiska miljön, t.ex. sätta dit fler sandlådor är sannolikt att öka nyttan av fetma prevention.It är viktigt att närma fetma strategi med ett brett perspektiv och alla förebyggande insatser för att hantera dessa frågor får inte göra skada på barn. Så vad väntar du på konst av:? Robertmurphyyy