Raising tonåringar framgångsrikt är inget lätt jobb. Erkänner tecken på stress i din tonåring är en annan skrämmande uppgift. Det finns många källor till stress föräldrar måste identifiera och ta del av. En av de vanligaste källorna till dag-till-dag stress för tonåringar är problem med jämnåriga som att ha gräl med vänner, mobbad, att bryta upp med pojkvän eller flickvän och dejting problem. Har problem eller svårigheter med föräldrar hemma eller inte mår bra i skolan är en annan stor källa till stress utan tvekan. Deltar i alltför många aktiviteter eller projekt och att behöva möta höga förväntningar kan oftast skapa spänning på tonåringar. Förändring av miljön som att flytta till en ny gemenskap eller skola har en enorm effekt på tonåringar också. Fråga dig själv: Har din tonåring har spänningar eller migrän Har din tonåring har förstoppning eller diarré ofta din tonåring upplever någon yrsel eller yrsel Har din tonåring har problem med att tänka klart Är din tonåring äter mer överdrivet eller har nedsatt???? aptit? Är din tonåring upplever sömnstörningar, sömnlöshet? Känns din tonåring "utom kontroll"? Har vår tonåring varit glömsk? Är din tonåring över reagerar på små problem? Har din tonåring visat mer moodiness än normalt? Har din tonåring varit inblandade risktagande beteenden? Såsom dricka, röka, sexuell aktivitet, etc.Is din tonåring har problem med bröstsmärtor? Har din tonåring klaga andnöd? Har din tonåring har rygg, axlar eller nacke? Tecken på stress är inte nödvändigtvis lätt att upptäcka. Mycket ofta de är förvirrade eller avfärdas med förändrade beteenden flesta tonåringar uppvisar under de unga åren. Lyfta tonåringar framgångsrikt under denna turbulenta tid kräver föräldrars tidig upptäckt av tecken och symtom på att stress ger på. Tveka inte att be om professionell hjälp om du tror att den aktuella frågan kräver ytterligare uppmärksamhet eller medicinsk behandling. Etablera en öppen kommunikation linje med din tonåring och uppmuntra din tonåring att tala om vad han eller hon går igenom är det först och främst att erbjuda hjälp till din tonåring. Din tonåring kanske inte vill ha råd, men bli inte besviken om han eller hon avvisar din insats och visar irritation. Dessa är normala reaktioner på stress. Viktigast, låt ditt barn vet att du alltid är tillgängliga för dem när han eller hon behöver dig. Tänk på att bygga en öppen och positiv relation med dina tonåringar är det första steget mot att lyfta tonåringar framgångsrikt och överleva leva med tonåringar i ett stycke konst av:.. Jacq