involvera tonåringar i familjen beslut är ett bra sätt att ingjuta självständighet och samtidigt göra familjelivet mer demokratiskt. Med familjen möten som detta kan vara ett bra sätt att få tonåring hjälp. Om saker och ting inte är sagt, så finns det förbittring och kanske spänningen byggs upp. Utarbeta kontrakt för tonåring körning och användning av bil plus en läxa kontrakt är bra sätt för tonåringar att vara med i processen och se saker från en annan vinkel. Du kan vara säker på att belöningar för vidhäftning till utegångsförbudet kan ges, genom att lägga på en förlängning av en halvtimme eller whatever.As gäller livsmedel och kosttillskott, det finns kostförändringar som kan hjälpa lite att undvika hyperaktivitet tappa greppet och hålla barnen lugnare i allmänhet. Diet är ofta förbises när man söker teen hjälp. Vi vet nu att en hel del av tonåriga våld och brottslighet har kopplats till tillsatser och högförädlade livsmedel. Vid Göteborgs universitet, i Sverige, visade ett experiment med att ge barnen en daglig dos av fiskolja som tillskott för ADHD och hyperaktiva symptom sänktes med nästan 50% efter bara sex månader. Tydligen fettsyrorna i fiskolja kan hjälpa till med koncentrationen och förmågan att fokusera samt. Jag vet att vissa föräldrar som ser en minskning i antalet vredesutbrott när deras barn är på dessa tillskott för en while.It är när din tonåring kommer hem berusad eller bara ignorerar utegångsförbud och svär åt dig när tillrättavisad att du behöver ha andra strategier på plats. Dessa är specifika situationer, men när du följer en kurs beteendeterapi eftersom vi är i tunga grejer här där konsekvenser och belöningar är bara inte på längre. Det är där du måste vara realistiska om regler som du vet är verkställbart och är rimliga. Genom att följa en kurs beteendeterapi, kommer du få all den tonåring hjälp du någonsin kommer need.You kommer också att upptäcka när och varför du bör ta ett baksäte i föräldraskap som ibland en gnagande förälder kan förstöra alla framsteg. Jag vet att vissa föräldrar som upptäckte ett helt nytt liv när de bestämde sig för att gå för beteendeterapi. De kunde hantera svåra situationer med sina tonåringar och kände att utan den sortens tonåring hjälp, skulle deras familjeliv har kollapsat konst av:. William Locke