| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Skydda ditt barn från kallt väder

    Ingenting är roligare för barnen än att köra utomhus på den första dagen av snö på marken och göra en snögubbe eller snö ängel. De flesta vuxna kan känna sig ganska neutralt om sådant väder, eller ens känner avstängd. En förälder skulle hellre vara uppkrupen i soffan under en filt med sin varma kopp te, sedan spela ute. Barnen känner annorlunda om kyla, och de kommer att vilja spela outside.Make att dina barn egna och bära rätt typ av skyddskläder för att spela utomhus. De bör ha långkalsonger och tröja polotröja. För ytterkläder de behöver en regnjacka, stövlar och byxor snö. De bör också ha vantar som är vattentäta. Vantar är bättre än handskar eftersom fingrarna stannar varmare när de är närmare varandra. En hatt är väldigt viktigt för barn. Ju yngre de är, de relativt stora huvudet är i förhållande till resten av kroppen. Alla förlorar värme snabbt från toppen av huvudet. Även om en kappa har en huva, kommer en hatt hålla huvudet varmare eftersom huvar kan gap eller ramla av. En hatt ska täcka öronen bra eller kåpor kan också behövas. Om dina barn bära halsdukar eller dragband, vara säker på att de är instoppade i att hindra dem att fastna på something.Toes, fingrar och hud som är mest utsatta för köldskador när vädret är kallt. För att skydda tårna, se till att ha en tjock bomull socka att bära inuti stövlar. Efter att sätta på sig ett par eller två av strumpor, bör de stövlar eller inte vara för hårt eftersom hämmas cirkulation kan bidra till förfrysning. Stövlar bör också vara i gott skick. Om fötterna blir blöta de kommer att förlora alla sina skydd mot kylan. Fingrarna är bäst skyddade av vattentäta vantar eller handskar av samma skäl. Man kan nästan inte undvika att ha några exponerad hud, så det kommer att bli nödvändigt att begränsa ditt barns tid utomhus när vädret blir extremt. Om det är blåsigt och temperaturen är under 32 grader Fahrenheit, eller om vinden chill faktorn når under noll grader Fahrenheit då du kommer att behöva begränsa tiden utomhus. Lyssna på din lokala weatherman rekommendationer och använd ditt eget omdöme också. Bättre att vara säker än sorry.Be medveten om att huden behöver andra typer av skydd också. Barns hud är särskilt känslig för sprickbildningar. Var noga med att tillämpa läppen skydd och en mjukgörande kräm för kinder och hakor innan du går utomhus. Speciellt återfukta under rinnande näsa med vaselin eftersom det inte kommer att avklinga så snabbt. Tillämpa moisturizers som behövs när de är inomhus och värma igen. Också vara medveten om att solbränna är möjlig på en kall solig dag, speciellt om solljuset reflekteras på snow.Children oftast inte är benägna att klaga över att de är kalla, så när de klagar, ta dem på allvar och föra dem inomhus. Värm upp dem med varm choklad. Om du misstänker förfrysning, kontakta en läkare och linda det drabbade området i en varm handduk. Gnid frostbitten hud. Säkerhet i kallt väder är en viktig prioritering för föräldrar till barn. Barn behöver sina utomhus tid att springa runt och få motion. Var säker på att de gör det på ett säkert sätt konst av:. Gabriella Gometra