| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Adventure Boot Camps i naturen

    En fråga ofta behandlas i media idag är att av fetma. Och övervikt inte är begränsad till äldre personer. Tonåringar och även unga barn kan ha problem med vikten. För föräldrar som vill hjälpa sina barn ner lite i vikt och ändå låta sin son eller dotter att ha en jäkla bra tid i att göra så, är ett äventyr Boot Camp är en av de bästa svaren. Det är roligt, är frisk och beneficial.There mycket prat om kost och diet, om motion och sund livsstil och ändå en av de bästa produkterna som vi kan konsumera är gratis och lätt tillgängliga. D-vitamin i form av solsken har många värdefulla egenskaper och på ett äventyr Boot Camp, deltagarna är ute i friska luften och samla deras gratis leverans av vitamin D.And vara utomhus har en rad andra fördelar. När vi tränar utomhus genom vandring, klättring, vada, paddling, etc. använder vi våra muskler i hela kroppen och på ett naturligt sätt. Att vara inne på gymutrustning har definitivt fördelar men utövar utomhus vinner händer down.Other fördelar landskapet. På ett äventyr Boot Camp är campare inte begränsad till omger i baslägret. Långt därifrån, eftersom deltagarna ge sig in i vildmarken och få en fri utsikt över den härliga omger. Det är i sig bra som ett lyft för andarna hjälper tillbaka upp den fysiska improvements.Of kursen tonåringar bor i äventyret boot camp och det betyder förstklassig mat. Ingen av rubbishy mat de kan frestas att konsumera hemma. Det finns inga butiker på lägret eller någonstans i närheten och så campare lita på näringsrika och hälsosamma livsmedel som utarbetats av lägret kök staff.Back hem, träna på ditt gym utrustning, ställs du mot väggen eller kanske titta på TV eller lyssna på lite musik . När du tränar utomhus du stöter på stor variation. Du behöver inte gå samma väg varje dag, har du alla möjliga olika landformationer och du kan umgås med naturen. Det är ett underbart paket som har den nedersta raden att hjälpa dig komma i form, gå ner i vikt och återvända hem en mycket gladare och friskare unga person.You kanske tänka två gånger kostnaden för att skicka din tonåring på ett äventyr boot camp men kom ihåg några fakta. Gymmet utrustning du kan använda hemma kommer att kosta en vacker slant och om ditt barn var hemma, har du kostnaden för att utfodra dem och att driva ditt hus, lägenhet och bil för att ta hand om din tonåring. Ingen av dessa kostnader gäller när de är på lägret så kostnaden är inte så stor efter all.Making pengar, vara framgångsrik och arbetar hårt är alla attribut flesta av oss prenumererar på. Men utan god hälsa kan vi ha alla möjliga problem. Om du har din hälsa, kan resten av livets rikedomar följa och en av de bästa sätten att få och bibehålla en god hälsa är genom rätt träning och en näringsrik kost. Din tonåring kommer att få båda dessa i spader plus underbara landskap, och en paus från trycket från den stora staden och mer när de går med ett läger äventyr boot konst av:. Jenna Brooklyn