Teenage beteendeproblem kan förvärras om man som förälder blir väldigt arg och blossa upp på minsta av frågor. Ilska för föräldrar är mycket viktigt om du behöver för att lösa några av de beteende frågor du ställs inför med dina tonåringar. Vid slutet av dagen måste du inse att din tonåring är en produkt av dig själv. Om du inte har kontrollerat din ilska och har varit orimliga i ditt liv, kan du inte förvänta dig ditt barn att växa upp till en rimlig skötsam tonåring. Därför, om du vill ta itu med tonårs beteende utmaningar, först måste du kontrollera din ilska. Boken "Lösa Teenage Problems" ger olika sätt på vilka föräldrar kan kontrollera sin ilska. Tillsammans med denna boken ger också en mycket effektiv modell som kallas "Kommunikation Enhancement Model", som kan hjälpa föräldrar att strukturera svåra diskussioner med sina tonåringar. Modellen följs av en arbetsgrupp motion, vilket kan hjälpa dig att utöva denna modell och tänka på alla möjliga utfall innan du har en konversation så att du kan uppnå verkningsfull resultat. Men det hela börjar med din förmåga att kontrollera din ilska och nedan är några knep du kan använda när man hanterar besvärliga tonåren beteendeproblem: Ignorera små missöden. Undvik olika triggers för ilska. Det är viktigt att du fokuserar på de riktigt allvarliga beteendeproblem snarare än att få irriterande om icke-skadligt beteende. Detta innebär att den dagen du tar åtgärder på allvar och ha en diskussion med dem om deras beteende, kommer de att vara medvetna om att vad de har gjort är inte trivialt och att de är skyldig dig en förklaring. Ignorera små missöden är avgörande för ilska management.Another effektivt verktyg för att hantera ilska är att sprida potentiella situationer innan de eskalerar till en kamp. Om du vet att varje morgon får du in i en kamp för att din tonåring inte kommer att äta frukost eller kommer att bära vad du tycker är olämpligt kläder, försöka ignorera den irriterande beteende för en stund, beröva den dess betydelse. Om tonåringen är hungriga, kommer de att äta något lite senare, och om du inte gör en kommentar och de bestämmer sig för att klä sig varmt på en kall dag, kommer de att göra det utan att känna som att förlora en battle.Have en överenskommelse med föräldraskap partner, den förälder som börjar att ta itu med tonåringens dåligt beteende ser det till slutet, om inte föräldern börjar känna ilska, så att föräldern tar en time-out och den andra föräldern, oftast mycket lugnare, steg i. Detta kommer att lära din tonåring att det lugnare du är, desto bättre är du utrustad för att lösa ett problem. Få hjälp från någon nära som din make är det bästa alternativet för ilska management.Counting är en av de mest effektiva verktygen för att hantera ilska. Räkna till tio. Räkna högt så din tonåring hör dig. Sen när de frågar vad du räknar, kan du förklara att det hjälper dig lugna dig själv innan du blir arg, eftersom du inte vill skrika på dem eller tappa kontrollen. Berätta för dem att de kan prova det också. Att vara en förebild är det bästa sättet att ta itu med tonårs beteendeproblem relaterade till störande behaviour.Apologise till din tonåring om du blåsa upp, efter allt du är bara människa. Genom att be om ursäkt för att vara abrupt eller arg på dem eller skriker och skriker, kommer de att förstå att om det händer att vi tappar kontrollen, vi ber om ursäkt efteråt, eftersom detta inte är ett acceptabelt beteende. Mamma blev riktigt arg och skrek åt mig, men hon bad om ursäkt efteråt: hon fortfarande älskar mig även om hon blåste hennes topp. Du kan verkligen få klorna på alla ovanstående verktyg ilska om du lär dig att sätta ditt ego åt sidan och ber om ursäkt om du har gjort ett misstag. Tonåringar är oftast i en mycket förvirrad sinnestillstånd när de kommer in i tonåren och det är denna förvirring som gör att de beter sig på ett olämpligt sätt. Erkänna skede av sitt liv och ge dem obrottsligt stöd är mycket viktigt för att hjälpa dem att navigera genom denna fas av sitt liv. Genom olika verktyg ilska beskrivs ovan kan du uppnå rätt balans i din familj och undvika onödiga distraktioner konst av:. Kinjal Shah