| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Viktiga tips för föräldrar: Hur du kan hjälpa ditt barn i skolan

    Här finns flera tips för att genomföra om du letar efter sätt att hjälpa ditt barn i skolan. Skapa en plan för ditt barns utbildning kräver mer än en fullt finansierad 529 plan för att betala för college. Det finns 13 stegvis (förskola till årskurs 12) som leder upp till college, och hur du kan hjälpa ditt barn att prestera bra i skolan varje år tar planering och hänsyn som bör starta när barnen är bebisar. Föräldrar bör fortsätta att se över och förstärka dessa planer, men vissa problem kan förebyggas om föräldrarna gör några avsiktliga val tidigt för sina barn. Det är mycket lättare att börja på rätt spår än att behöva ändra linjer i mitten av resan. Föräldrar bör fatta viktiga beslut om hur man ska fostra sina barn fysiskt och hur man kan förmedla att de värdesätter education.PHYSICAL VÄL BEINGThe enklaste sättet att hjälpa ditt barn i skolan är genom att se ditt barns fysiska välbefinnande. Det är viktigt att eleverna känner sig bra när de försöker lära sig, både i skolan och hemma. Till att börja med kommer att göra medvetna val om vad dina barn äter säkert förbättra sin hälsa, men det bidrar också till barnen att koncentrera sig bättre i skolan. I hennes WebMD artikeln, "Top 10 Brain Livsmedel för barn," Jeanie Lerche Davis beskriver tio super livsmedel som hjälper barnen att göra sitt bästa att tänka på skolan. Ingår i den listan är lax, ägg, jordnötssmör, fullkorn, havregryn, bär (t.ex. jordgubbar, körsbär, blåbär, björnbär, etc.), bönor, färgglada grönsaker (t.ex. tomater, sötpotatis, pumpa, morötter, spenat , etc.), mjölk och yoghurt (senaste forskningen tyder en enorm D-vitaminbrist hos barn.), och magert nötkött (eller kött alternativ). Notera avsaknaden av socker och vitt kolhydrater. Göra ett åtagande att tjäna de bästa hjärnan livsmedel till barn kommer att hjälpa ditt barn i school.Another kritisk faktor är mängden och kvaliteten på sömnen som barn får varje natt. Ibland kommer föräldrar skicka en sömnbrist barn till skolan med varningen att föräldern bättre inte hade höra om barnet somna i skolan, eller kommer de att säkerställa ett tidigare läggdags. Inte bara är dessa barn ouppmärksamma, de är också irriterad och mer benägna att vara en disciplin oro. Föräldrar bör inte förlita sig på kontakt från lärarna om deras sömniga barn i skolan eftersom en tålmodig lärare är mer benägna att tro att detta är en engångsföreteelse och förmodligen kommer inte informera föräldern varje gång. Faktum är att barn och ungdomar behöver mycket sömn varje natt. National Sleep Foundation hävdar, "... för många barn i skolåldern får mindre sömn än experter rekommenderar - ca 9.25 timmar /natt för tonåringar och mellan 9 -. 11 timmar för yngre barn (5-12)" Kvaliteten på sömnen är viktigt också. Om barnen går till sängs tidigt nog men har sömnproblem, är det osannolikt att de får tillräckligt med sömn. Det ligger i deras bästa intresse för föräldrar att söka professionell hjälp för sina barn om detta är ett bekymmer. Att få en tillräcklig mängd sömn är andra till rätt kost för att hjälpa barn att prestera bättre i school.A tredje vederlag för ett barns fysiska välbefinnande har att göra med hjärnans utveckling. Att ge "hjärnan super foods" som nämns ovan är basen, men en väl fungerande hjärna sträcker sig längre än så. Dr Susan Hardwicke, en respekterad kognitiv psykolog med 25 års erfarenhet inom kognitionsvetenskap, jämför hjärnan till en bärbar dator batteri. De batteri driver datorn väl så länge det har en laddning på det, men så småningom, med fortsatt användning, förlorar den kraft och kommer att stängas av helt. Det kräver sömn, kost och motion för att "ladda" det upp igen. En av de saker som bryter barns hjärnor är snabbt för mycket elektronisk stimulering. De ständiga förändringarna av bilder sker snabbt ungefär var 15: e sekund - under TV-tittande och videospel. Denna ständiga växling kräver snabba justeringar i uppmärksamhet och fokus, och detta däck hjärnan, särskilt hos barn. Barns hjärnor fortfarande växer och kommer att fortsätta att växa även efter tonåren-tills 25 års ålder! American Academy of Pediatrics visar att barn under två års ålder bör inte titta på någon TV (eller videospel eller filmer) eftersom det hindrar deras hjärnutveckling. Barn äldre än två, APA föreslår, bör ha mer än två timmar av kvalitet ser varje dag. Föräldrar till barn med uppmärksamhet och frågor fokus bör kraftigt begränsa mängden "screen time" att deras barn har inte mer än en timme om dagen. Naturligtvis är det inte lätt att verkställa, men det är avgörande om man vill maximera sina barns prestationer i skolan. Visst, kan modifieringar göras: t.ex. ger dem mer sändningstid på helgerna men kräver betydande brott, ibland låta dem ha extra mycket tid för en särskild sändning, inspelning av ett program som barnet vill se för senare visning, etc. Vårda deras barns hjärnor är ett relativt nytt begrepp för de flesta föräldrar, men det borde verkligen vara en del av den akademiska stöd som de tillhandahåller för sina children.VALUING EDUCATIONJust lika viktigt som beslutar hur man kan förbättra sina barns fysiska välbefinnande, är det viktigt att förmedla till sina barn hur mycket de värdesätter utbildning. Detta bör vara en del av sina barns tidigaste minnen. Betyder det att en förälder ska starta hem-skolgång sina barn? Inte på det sätt som du tror, ​​men en förälder är ett barns första lärare. Föräldrar kan visa att de värdesätter utbildning genom att implementera struktur och upplevelser i läsning, tid för att studera, och samarbetar med teachers.ReadingThe grunden för ett barns utbildning är hur väl de läser. Låt oss inse det, goda läsare klarar sig bra i skolan och svaga läsare inte. Även personer som inte tycker om att läsa kan vara goda läsare. För att hjälpa ditt barn i skolan, föräldrar som inte tycker om fritid behandlingen fortfarande måste visa sin betydelse för sina barn. Barns första behandlingen "lärdomar" kan börja i livmodern. Det finns en mängd forskning som stöder tanken att fostret reagerar på högläsning. Även om föräldrarna inte läser till sina ofödda barn, bör alla barn läsas dagligen med början från de första dagarna i livet tills de kan läsa på egen hand. Även då är nya läsare glada över att visa upp sina nyvunna kunskaper genom att läsa för sina föräldrar. Vad en drivkraft för dem! För att få en äldre, ovilliga läsare att förbättra, få honom eller henne läsa för en förälder eller yngre syskon som en måltid förbereds, till exempel. Kräva ett barn att läsa genomgående är mycket viktigt, men det bör inte vara en fråga om "Gör som jag säger, inte vad jag gör." Så, kommer föräldrarna måste vara tidiga och konsekventa förebilder för sina barn. Dessutom kan det vara klokt om föräldrarna inte berätta för sina barn att de själva inte gillar att läsa när barnen är små. Om barnet är en motvillig läsare, kommer de inte att kunna använda det som en anledning att undvika läsning. Om föräldrarna inte är fritids-läsare, kan de låta ändå deras barn ser dem läsa: t.ex. rapporter för arbete, tidskrifter, nyhetsartiklar, bör etc. Barn ihåg att se sina föräldrar att läsa hela sin barndom. För att hjälpa ditt barn i skolan bortsett från att vara en bra förebild, är en viktig ritual för att fastställa att genomföra en familj tyst läsning tid minst fem dagar i veckan. Det innebär att TV och andra distraktioner är avstängda, och alla i familjen tar en bok, en tidning, etc. samtidigt. För 30 minuter, läser alla. Ibland kan någon läsa högt en kort passage som verkligen hetsar eller förvirrar honom eller henne. Även de icke-läsare i familjen kan ha en ljudbok att lyssna på (med hörlurar) medan de följa med under denna tid så att det blir rutin för dem också. Studier visar att förståelse och ordförråd förbättras som en naturlig biprodukt av frekvent avläsning. Det är den enda, viktigaste sättet för föräldrar att öka sina barns läsning nivåer. Att vara en god läsare förbättrar barnets chanser att göra bra i alla ämnen, så skulle föräldrarna vara klokt att genomföra en läsning fokus som införlivar dessa strategier tidigt i sina barns lives.Study EnvironmentOnce ditt barn är i skolåldern, kan du hjälpa ditt barn i skolan genom att erbjuda den bästa studiemiljö för dina barn. Studietid bör vara konsekvent och omfattar både läxor och studera! De flesta barn tycker att slutföra inlämningsuppgifter är allt de behöver göra, men de behöver också studera. Löftet om att ett barn kan titta på tv eller spela tv-spel "När du är klar med dina läxor" är en viktig orsak till att barn inte studerar. Vanligtvis finns det bråttom att slutföra skriftliga arbetet bara så att de kan gå göra något roligare. Det bör här noteras att föräldrarna måste hjälpa sina barn hantera sin tid så att de inte har alltför många fritidsaktiviteter varje vecka. En bra tumregel är inte mer än två extra aktiviteter-en fysisk och en icke-fysisk är att föredra - varje vecka. Ibland barn bara overscheduled och överväldigad att göra alltför många saker som de inte har något kvar när det är dags att studera. Med fast förståelse att barn måste ägna tid till sitt skolarbete, kan många tillgripa slutändan till mer önskvärda aktiviteter såsom läsning. Om det behövs, föräldrarna måste skriva in sina barn i en studie färdigheter kurs eftersom bara skicka en oinformerad barn till ett rum med den efterfrågan som de studerar är en frustrerande slöseri med tid. Även om barnen kanske vill studera, kommer barnen ta till bara tittar på sidorna och blir mer och mer desillusionerad med skola och utbildning i processen när dessa meningslösa försök inte leder till framgång på school.At de allra minsta, föräldrar skulle tjäna sina barn väl, om de ger ett tyst, väl upplyst plats som är fylld med rikliga leveranser. Justeringar kan behöva göras om barnet kräver mer tillsyn. Till exempel kan barnen studera nära köket som en måltid är beredd, men föräldrar bör begränsa distraktioner som att prata i telefon och med tv på så mycket som möjligt tills barnet klarar studietid utan föräldrarnas tillsyn. Att ha en bestämd tid och ett som plats för studien är en mycket viktig del av utbildningen plan som föräldrarna skapar för deras children.Teacher-Förälder PartnershipParents bör se lärare som partners i sina barns utbildning. Det betyder att inga nedsättande kommentarer om läraren bör yttras framför barnet. (Självklart, om det behövs, bör föräldrar söker administrativa ingripanden för allvarliga problem med en lärare men inte med barnets kunskap.) Föräldrarna måste aktivt engagerade i att övervaka sina barns prestationer och framsteg. Det är en bra idé att ställa sig till lärare på effektivast möjliga sätt. En lärare-uppskattad gest är att förse lärare med en e-postadress för snabba uppdateringar. Det är snabbare än telefonsamtal och e-kommunikation garanterar att uppgifterna meddelas i god tid. Spela telefonen tagg kan vara en enorm förlust av tid. Lärarna uppskattar också din förse dem med snabba uppdateringar via e-post. Det underlättar kommunikation. Också för att hjälpa ditt barn i skolan, bör föräldrarna uppmärksamma viktiga datum. De skulle vara klokt att ta den akademiska kalendern som ges i början av läsåret och införliva semestrar, föräldramöten veckor konferens, och rapportdatum kort (inklusive delårsrapport kort datum) på familjens kalender och /eller deras PDA ( med larm!). I "SYSSELSATTHET" i livet, är det lätt att tappa bort tiden. Innan de vet det, har veckor gått utan att inse det! Det är viktigt att föräldrarna är medvetna om sina barns framsteg eller bristen på framsteg så att problem inte lämnas därhän för länge. Oadresserade frågor kan innebära permanenta problem om de inte löses snabbt. Om inte annat, bör föräldrarna kontakta lärare under de datumen rapport kort om de inte får dem i tid. Elever som känner att deras föräldrar kommunicerar och arbetar med lärare tenderar regelbundet för att prestera bättre i school.A väl genomtänkt utbildning ramverk som behandlar deras barns fysiska behov och som uppenbarligen värdesätter utbildning är bra föräldraskap och kommer att hjälpa ditt barn i skolan. Många gånger, föräldrar flyga med säte i sina byxor och finna sig vara bakåtsträvande istället för proaktivt. Om deras barn råkar vara naturligt självgående, saker och ting fungerar ganska bra, men om deras barn inte har denna medfödda initiativ, följer problem. De förslag som anges i denna artikel kan hjälpa föräldrar skapa en bra ram för att tänka på hur man kan förbättra sina barns utbildning. Det bästa råd är att börja byggandet av denna ram i god tid före skolstarten, men dessa saker kan genomföras när som helst för att hjälpa ditt barn i skolan konst av:. Deborah Y. Williams