| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Ny term, Nya bakterier! En guide till att hjälpa förbereda ditt barn att bekämpa förkylningar denna nya term

    Starten på en ny termin är en spännande och skrämmande en för föräldrar och barn. En rätt till passage, förebådar det början på nya vänskapsband grupper och nya upplevelser. Men liksom de nya böckerna, vänner och uniformer som du kommer att se i september, blir det också första gången ditt barn kommer att vara i kontakt med en mängd andra saker som du inte kan se - ny germs.It 's traditionella att barnen tar hem förkylningar och infektioner från skolan eller dagis i början av en ny mandatperiod och som experter i hygienlösningar har Albany Friska skolor producerat denna guide för att hjälpa föräldrar att påverka de sätt deras barn närmar sin egen personliga hygien när de är blanda med alla sina nya vänner. Hand Cleaning: Hand rengöring är den enskilt viktigaste faktorn för att hjälpa stoppa smittspridning. Barn bör uppmuntras att tvätta och torka händerna innan du äter, efter toalettbesök, om de är sjuka och efter hantering av djur - däribland klassrummet hamster När ett barn är redo att gå till skolan eller dagis, förväntas de kunna att använda toaletten själva och att lära sig att tvätta och torka händerna är en viktig del av denna process. Svampinfektioner: fotsvamp och ringorm är vanliga i barndomen krämpor och är också mindre benägna att sprida sig om ditt barn har lärt sig att tvätta händerna ordentligt. Att se barnen tvätta mellan fingrarna, under naglarna och även använda en nagelborste - särskilt efter att ha spelat utanför eller med hantverk material eller ingredienser matlagning - är en tuff en att borra i små huvuden, men en riktigt viktig. Torkning ordentligt - mellan tår och fingrar - är också viktigt att förhindra eventuella befintliga svampinfektioner från att bli värre. Att se barnen använda sina egna handdukar efter simning praxis eller duscha efter PE är viktigt att se till att de inte omedvetet sprider infections.Nails: nagelbitning bör motverkas, särskilt om spikarna sväljs. Det finns massor av illasmakande beläggningar som kan appliceras på naglarna för att hjälpa till att stoppa bestämda Nibblare! Spik och sängar spik erbjuder en perfekt avel miljö för bakterier. Bitande dessa spikar överför sedan dessa buggar till munnen, som sedan hamnar i mag-tarmkanalen och barn kan bli helt sjuk snabbt från uttorkning och elektrolyt obalans orsakad av diarré. Även om ditt barn kommer ihåg att tvätta händerna, kommer det alltid att finnas bakterier under och runt nageln, så det bästa försvaret för att hjälpa ditt barn att hålla sina naglar short.Food Hygien: Uppmuntra dina barn att tvätta och torka händerna före och efter måltider och snacks och belöna dem för att inte äta från golvet, detta är särskilt viktigt när de börjar ta måltider i hög stegljud områden som klassrum och matsalar eller utanför på lekplatsen. Att se dina barn är bekväm att använda bestick innan de går till skolan, eller packa en resa gaffel i sin matsäck rutan kommer också avskräcka dem från att äta med sin hands.Dealing med de oundvikliga förkylningar: Tyvärr är det oundvikligt att barn kommer att fånga vanliga sjukdomar när de är i skolan - och föra dem vidare till mamma och pappa! Det är också sant att de kommer att vara som mest smittsamma för andra när de är i ett tidigt skede av någon sjukdom, så lär dem hur man ska klara när de börjar må dåligt kommer att hjälpa dem innehåller något viruses.Teach dina barn hur man blåsa och torka näsan med vävnader eller en näsduk, packa roliga och färgglada praktiska förpackningar med vävnader i sin skolväska. Det gamla ordspråket "hostningar och nysningar sprider sjukdomar" är ett roligt rim att lära barnen och om det är en utmaning att få dem att komma ihåg att använda en näsduk i stället den allestädes närvarande hylsan, införa en belöning varje gång de remember.A ny term är alltid en tid av förändring och spänning och förhoppningsvis med denna grundläggande guide från Albany Friska skolor, kommer det att hjälpa dina barn njuta av alla äventyr i en ny termin med en friskintyg konst av:. Mike Burton