| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur att lära ett barn att cykla

    Föräldrar till småbarn ofta oroa lära sina barn att cykla . Varför skulle jag lägga min dyrbara lilla på denna grej som kommer att orsaka betade knän och armbågar ? Finns det något du kan göra för att utjämna denna process through.Yes finns . Här är ett 4 steg guide för att lära ditt barn att lära sig att rida en bike.1.Start med trä cyklar när ditt barn är cirka tre år gammal . Dessa introducerar dem till idén om cyklar och hjälpa till med deras balance.2.Once ditt barn är bekväm med trä balans cykel , planera för övergången till en pedal trike att införa pedalling.3.Around ca fyra år gammal du kan flytta till ditt barns första riktiga cykeln . Du kommer att vilja införa cykeln med stabilisatorer för att underlätta övergången från trike att cykla . 4När ditt barn är redo att ha en go utan stabilisatorer , måste du trav tillsammans bakom dem , som håller på till cykeln tills de är redo för dig att släppa taget . Kontrollera att du har rätt storlek cykeln och att ditt barn har bra knäskydd , armbågsskydd , handskar och hjälm så att den faller av är så smärtfritt som möjligt . Sätt dina tränare på också så att du kan hänga med dem ! Gör det roligt för dem , få en liten klocka som de kan ringa och banderoller som de kan hänga från handlebars.Once de har börjat få kläm på det , göra att du tar ut dem så regelbundet som möjligt till barnvänliga platser som lekplatsen i din lokala park eller om du har tur , strandpromenaden på din lokala strand . Ditt barn kommer att vara igång innan du vet det , och du kommer att kunna gå för körningar med dem medan de trampar tillsammans , lyckligtvis , bredvid du konst av : . Mehwish Zaman Khan