| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Låt dem äta snö: Topp 5 skäl för att låta barnen leka i Yucky Väder

    Fångas upp i busywork av hemliv, är det lätt att förbise de bästa sätten att vårda kreativitet och främja självständighet hos barn och samtidigt ge mammor och pappor ett mycket uppskattat avbrott. Going utanför har alltid varit det mest effektiva sättet att få barnen att använda en del energi på ett positivt sätt. Eller, åtminstone på ett sätt som inte kommer att bryta lampor, men vädret kan vara i vägen när föräldrarna är osäker på om det är ett säkert eller hälsosamt för barnen att leka utomhus. Här är de 5 skäl att skjuta rackarna ut genom dörren anyway.1. Kids Bli inte sjuk från våta eller kalla WeatherEven om det är vanligt-kunskap att sjukdomar börjar med virus och bakterier, myten om att lunginflammation hänger ut i skyfall kvarstår. Det är helt enkelt inte sant. Visst, det finns bakterier utanför, och det finns ingen garanti mot förkylningar, men inte skylla på regnet. Eftersom virus föredrar varma platser och unken luft, vissa hävdar även vistas inne hela vintern ökar risken för sjukdomen. Desto större anledning att skicka tykes outside.Proper vård är nyckeln. Var inte vårdslös och skicka små i kyligt regn eller snö utan korrekt utrusta dem först. Varma kläder är det ställe att börja. Lägga regnrockar, stövlar och paraplyer, mössor eller snowsuits hålla barnen torra och varma utan att fånga dem indoors.2. Att vara utanför Expanderar CreativityEven på soliga dagar, att vara utanför höjer insatsen på att själv underhöll. Istället för att vara handed alla enheter att "tänka" ett spel, barnen har få material att arbeta med, massor av utrymme, färre restriktioner, och vad som verkar vara mindre övervakning. I denna miljö, fantasi går galet. Nya spel uppfanns, är nostalgiska favoriter uppfräschade och barnen återupptäcka glädjen i de enklaste saker. När vädret är dåligt, är en ny nivå läggs till utmaningen. Under regniga dagar, visar en enkel tävling i en pöl-hoppning tävling och på snöiga och kära, blir en intetsägande gräsmatta till en månlandningen webbplats. Förneka inte barnen tillgång till sin egen värld av wonder.3. ExerciseChildhood fetma är ett stort problem idag. Den motgift: motion i kombination med hälsosam kost. De inomhus är inte en bra plats för motion, åtminstone inte de snälla barnen njuta, så skicka dem utanför för en kapplöpning, och var inte rädd för att gå med dem. 4. Barn behöver ha tid OutsideKids kan vara kaotisk. Folk som säger att de inte är antingen ljuger eller inte har barn. De behöver en trygg, roligt sätt att frigöra den energi som de kommer med naturligt, och utan möjlighet att släppa loss en stund, barnen har en tendens att hamna i trubbel. Utanför, de flesta av husets regler försvinner eftersom det inte finns mattor att förstöra, varma spisar att undvika, och bullernivåer som ska observeras. Undvik en kamp genom att ta udden av och kör ner sina batterier en bit.5. Föräldrar behöver barn att ha tid utanför Ja, att vara utanför är hälsosamt för barn. Det är också bra för föräldrarna. Först av allt, måste varje förälder en paus från buller. Barn är högljudda. Föräldrar behöver också sina barn att vara hanterbara, så utvisa energi är viktig, men för det mesta, föräldrarna måste kunna titta på sina barn och bara njuta av vem de är. Det är mycket lättare när mamma inte behöva skrika över videospel och pappa är inte ständigt behöva be om lugn. Titta från ett fönster, kan en förälder förundras över den överväldigande lycka som ett riktigt stort plask kan ge deras barns ansikte, eller le skuldlöst när en lillebror naglar storebror med en snöboll. Och, som ett ögonblick av förundran kan vara det bästa med att spela utanför om det hjälper få perspektiv och förnya enkla appreciation.Keep ett öga på väderleksrapporten och se blixtar och vind varningar chill är inte i kraft. Alltid se till att de är övervakade och väl lämpade för utomhus när det är blött ute. Undersök lite kul, kreativt ytterkläder som kommer att sporra deras fantasi men kommer fortfarande att skydda dem på det sätt du vill ha dem skyddade. I slutändan dock vara säker på att du skickar dina barn ute i alla väder bidrar till att skapa friska, glada barn och ger dig en chans att le. Framför allt, låt dem vara barn och njuta av varje minut av det med dem konst av:. Julie Wells Hotell