| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Reparera din Översvämmade Hem

    Om det finns en flod , kan ditt hem ser hemskt , men du kan göra en massa saker för att spara dina tillhör. Om du kan få några metoder för att torka ut , städa , bygga ditt översvämmade hem , kommer du att få vissa saker än du tror . Vad kan vi göra ? Det första steget är att ta hand om dig själv . Att hålla ihop familjen kan lindra din tensions.Have ett samtal med familj och vänner för att dela din oro . Om andra vet vad som hände på dig , kan du känna dig slappna av . Det kan vara en bra idé att släppa undertryckt tillgivenhet , eftersom gråt är en naturlig reaktion på en katastrof . När du inte kan skaka känslor av förtvivlan eller andra kontrollampa tecken på stress, få professionell hjälp . När du väljer att returnera ditt hem som har blivit översvämmade , måste du vara säker på att det är säkert . Om du inte är säker på att du kan komma tillbaka , vänligen kontakta din lokala akuta chef . Slå sedan av strömmen och lämna dörren öppen . Om gasmätare , stänga av gasen . Den andra saken är att registrera skadorna och ta bilder som du städar upp , då du kommer att få en fullständig dokumentation . Saker som är hälsorisker , såsom fragment och ruttnande mat , måste kastas bort . Om du tror att du kommer att bli bättre i olika positioner , till utbyte med din kommun eller katastrof tjänstemän lättnad be om hjälp att återuppbygga strukturella damage.Finally , måste du göra golvet torrt . När den första våningen i ett hem har skadats , bör de färdiga källare tak beremoved . Om det är något du inte kan lösa , kan du be någon som är bekant med det för att få hjälp . Om du gör allt som vad experterna säger , tror jag din kommer att få ett nytt hem . På den motsatta aspekten , kan du få ett dåligt resultat , när du gör något wrong.If du är trygg med dig själv , blir det inga tråkigheter Musik av : . Kkll