| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Äta Vegetarisk Under Holiday

    Hur man gör för en vegetarisk Detta Holiday? Är du orolig nästan förberedelse för vegetarian i ditt föräldraskap denna kommande pass smak? Betydligt, stör ingen Solon. Den här artikeln gåva hävda dig precis vad du krävs för att göra och se innan du flyttar förberedelse detta pass period.You kan fördel av genom att ta reda på vilken typ av vegetarian din obeständiga är. För att hända, om hon är en strikt vegan, så finns det ett försök att hon inte är närvarande äter näringsämne som innehåller honung eller surdeg, men, om den återstående jack, är hon en "motor truck" eller "pseudo" vegetarian, det finns en essä hon fakultet äta faktiskt Aliment som den bearbetas, inklusive köttet. Och om hon är en lakto-ovo-vegetarian, kan hon äta något med livsmedel och river, men lämna TROLIGTVIS en desist kött dishes.If du prata med vegetarian i innan du utbilda spendera måltid, bör du spekulera frågar de efterföljande kvintett frågor: 1 . Äter du förutbestämda typer av kött eller tjänsten alls? Om vegetarian i ditt hem närvarande äter bestämda kött (vanligen fisk och fågel), så ska du väga förbereda det som ett utvalt skikt eller fråga dem om de skulle vilja ta en Bantam av det för sin egen meal.2. Ge dig använda leverans redskap som stämmer satts i rätter som innehåller kött? Flera vegetarianer får intensiv gastrointestinal express när de slösar kött och fett från kött, så det är en värdig luft att nå ut om de kan göra det i förväg av indikation. Om de inte kan, kan du bara lägga ut en plastsked för alla icke-kötträtter och be att gästerna korsar-contaminate.3 inte. Äter du mat som innehåller mjölk och ägg? Som jag nämnde ovan, lakto-ovo vegetarianer testamente äter flod och ägg, men separata underkategorier för vegetarian inte. Få tradition gör det för eudemonia skäl, andra anpassade för rätt skäl. Hur som helst, kan du komma runt detta problem genom att antingen skapa många rätter som inte utgör floden och livsmedel eller genom att använda ägg ersättare, där du kan hitta på de flesta stormarknader och ersättare mjölk, mycket som soja milk.4. Äter du honung och jäst? Vissa vegetarianer äter inte honung och jäst för hedervärda skäl. Om du förvissa sig att den vegetarian i din stam inte äter honung och lada hög för att läsa, kan du antingen redo cykliska rätter eller fråga om de är villiga att ta en backup activity.5. Vill du motsvarande ändra ditt eget huvud skikt (för att lägga mark, skinka, etc.)? Femtioelva vegetarianer äter vanligt kött-ersättning rätter, såsom "turnering" och "producera hamburgare." Dina besökare kommer förmodligen att vara mycket än viljemässiga att överföra sitt eget kött JÄMLIKE tillhandahålla om du ask.To UPPREPA, det finns en siffra på saker du bör tolerera i beaktande när du redo för en vegetarian denna semester blidka, ändå den ensamme mest strategiska situationen du kan göra är att faktiskt agera vegetariskt och fråga hur du kan förändra henne och om hon skulle motsvara att förbereda med dig eller skapa sin egen cater.If du anger detta i design, dina utgifter näring ger en succé med alla - modifiera vegetarian ! i din blodslinje konst av: Steven Goa