Använda en ångdusch är bra för dig på många nivåer. Om du lider av sinus, bronkit, astma, allergier och andra respiratoriska problem, sedan en ångdusch bara kan vara att bota du har letat efter. Dessutom är ångan kan hjälpa kroppen avgifta från alla de kemikalier vi konsumerar både direkt och indirekt. Det kan förstöra patogener i kroppen eftersom regelbunden användning av en ångdusch kommer att stärka ditt immunförsvar. Ångan förbättrar cirkulationen genom att utöka blodkärlen som orsakar mer syre att nå delar av kroppen. Eftersom din kropp är mer syresatt, kommer din hud gynnas och bli friskare. Du kommer att märka en ökning av din flexibilitet och en sänkt stressnivå. Ånga terapi har använts av många kulturer från hela världen för att öka avslappning och för medicinska ändamål. Ångbad ses som heliga platser i Finland där mödrar tradition föder och familjer communally besöka. När du tränar eller tränar, rekommenderas det att att du tar en ångdusch. Ångan kommer att minska mängden mjölksyra, lindra ömma muskler och öka din flexibilitet. Dock bör inte alla använder en ångdusch. Människor som lider av hjärt-och kärlsjukdomar, högt blodtryck, gravida kvinnor och små barn bör inte använda en ångdusch om du inte först rådfråga en läkare. Du bör alltid vara helt släckt både före och efter du använder ångdusch eftersom du kommer att svettas mycket och förlorar mycket vätska. Om du har sår eller sår du inte bör undvika att använda ångdusch eftersom det kan öka blödning. En annan försiktighetsåtgärd att notera är att du inte ska använda en ångdusch längre än tjugo minuter. De flesta ångduschar har en timer som du kan använda för att tajma dina sessioner. Det finns många andra skäl att köpa en ångdusch som innefattar att det är en perfekt investering i din komfort, lyx och avkoppling. De flesta ångduschar kommer med inbyggd cd eller spelare ipod, radio, aromaterapi och andra lyx konst av:. Crystal Choo