Du kanske undrar varför vissa människor är friskare än andra och vilka typer av livsmedel gör de äter . Detta är din answer.Why växer en ekologisk trädgård är så hälsosamt . Det finns många hälsofördelar med trädgårdsarbete . Grönsaker är en bra källa för vitaminer och mineraler som är viktiga för din kropp . Det problem vi stöter på är att kommersiella trädgårdsmästare använda bekämpningsmedel och steroider för att odla sina grönsaker . Dessa kemikalier är i sin tur upp av växterna och vi får dem genom att äta produkten . Dessa bekämpningsmedel och andra kemikalier är kopplade till sjukdomar och även vissa typer av cancer . De är förment " kontrolleras " , men betyder det att vi är riktigt säkra ? Den Sanningen är att det enda sättet som vi kan vara säkra på hur bra våra livsmedel verkligen är om vi odlar dem själva . När vi odlar dem själva , får vi styra vilka, om några , kemikalier används . Eftersom vi ska äta 4 till 5 portioner om dagen , skulle det betyda en hel del kemikalier som går in i våra kroppar . När växer en ekologisk trädgård , använder vi inte kemikalier . Våra anläggningar matas av naturliga produkter . Poster såsom gräsklipp, löv , peeling frukt , och även tidningsurklipp har alla naturliga ingredienser för att mata våra anläggningar . De gör för stor fertilizers.You kommer att tycka att genom att odla dina egna grönsaker som de blir mer näringsrikt än de du köper i butikerna . Du kan köpa ekologiska grönsaker i butikerna , men de kostar en arm och ett ben . Varför inte spara dina pengar och utveckla din egen . Grönsaker hjälpa till att hålla våra kroppar rena på insidan . De är en naturlig källa till fiber . Studier visar att fiber hjälper till att bekämpa vissa typer av cancers.Having mer näringsrika , bättre provsmakning grönsaker är något som ingen av oss ska behöva göra utan . Allt som krävs är ett par timmar per år och du kan ha dem också . Jag tillbringar bara ungefär en timme i veckan i min trädgård och jag får njuta frukterna av mitt arbete året runt konst av : . Peter Naymik