Du har ett föräldramöte som var tänkt att börja 15 minuter sen, men du är fortfarande bunden med mamma på hennes fysiska terapisession. Eftersom vetenskapen ännu inte kan klona dig, måste du hitta äldreomsorgen lösningar som fungerar för dig. Om du bryr dig om dina egna barn förutom att ta hand om åldrande föräldrar, är du en kort bärande medlem i vad som kallas sandwich generation. Du har unika utmaningar, och dessa tips kommer att hjälpa dig att nå dem. • Hitta vuxna barnomsorg eller andra ledande tjänster - Håll Mamma fysiskt och mentalt engagerade genom att hitta en bra kvalitet center som vänder sig till äldre set. Dessa centra, där du kan söka igenom din lokala åldrande byrå, erbjuder studiebesök, pedagogiska klasser, och träningsprogram utformade speciellt för seniorer. För många familjer dessa anläggningar blivit en viktig del av deras äldreomsorg lösning. • Överväg icke-medicinsk vård i hemmet - När du tar hand om åldrande föräldrar som är relativt friska, men behöver hjälp med enkla dagliga sysslor, kan dessa tjänster vara en gudagåva. Professionella vårdgivare kan schampo mammas hår eller påminna Gramps att ta medicin. Dessa tjänster kan också ge sällskap som en del av en äldreomsorg lösning. Till exempel kan en vårdgivare titta på en film med mamma när du besöker en vän. • Rally familj och vänner för att hjälpa - Om du arbetar samtidigt ta hand om åldrande föräldrar, kan det mycket väl ta en by för att ge god vård. Ha ett informellt släktmöte att dela upp rabatten ansvar för pappas hand. Från tonåringar som kan hjälpa honom att handla med syskon som kan köra honom till möten, familj och vänner är en viktig del att ta hand om åldrande föräldrar. Dessutom, 2/3 av vårdgivare rapporterar att de har missat arbete på grund av en vård kris, så hitta ett stödjande nätverk som kan skrida till verket när pappa inte mår bra, vilket minimerar den tid du förlorar på jobbet på grund av att ta hand om åldrande föräldrar. Tänk på att familj och vänner kan göra saker lite annorlunda än du. Till exempel att Köttfärslimpa du bad din make att göra kan visa sig provsmakning som låg kvalitet kartong. Klaga inte på ansträngningen. Istället vara tacksamma att han eller hon bestämde sig för att hjälpa till! • Värva professionella tjänster - Äldreomsorgen lösningar är inte billigt, även om du bestämmer dig för att ta hand om pappa hemma. Faktum är att vissa experter uppskattar att det kan kosta nästan $ 16.500 varje år för att täcka kostnaderna för både barnomsorg och äldreomsorg. Dessutom, 58% av dem som vårdar en åldrande förälder säger att deras föräldrar inte har tillräckligt med pengar för att stödja sina egna behov. Placera inte din familj i fattighuset. Prata med en professionell finansiell rådgivare med kompetens inom rådgivning barn ta hand om en åldrande förälder. Också överväga att råda din förälder att lämna en levande vilja eller medicinsk fullmakt att avvärja familjens fejder om mammas önskningar sjukvård. Hon kommer att må bättre av att veta hennes önskningar är skriftligt och du kommer att må bättre att veta att du tog dig tid att planera en äldreomsorg lösning. Vård av åldrande föräldrar kan vara stressande för sandwich generation, men det finns resurser som gör jobbet mindre benägna att utlösa nya gråa hårstrån. Planera din äldreomsorg lösning nu konst av:. Gregory Weldy