De flesta kvinnor och män som förlorar alltför mycket hår har ett tillstånd som kallas androgen alopeci. De flesta människor kallar detta tillstånd manliga eller kvinnliga mönster skallighet. Vanliga orsaker till håravfall för kvinnor är hormonella och relaterade till graviditet, klimakteriet och villkor sköldkörtel. P-piller och HRT (hormonersättning) kan också orsaka tillfälligt håravfall hos kvinnor. Det har föreslagits att över-hantering hår kan orsaka håravfall samt skadliga processer såsom blekning, färgning och permanentning. Behandla och förebygga håravfall innebär att titta på de specifika orsaken till håravfall. När orsaken är identifierad lösningar kan hittas. Ett. Vindruvskärnextrakt är en mycket stark antioxidant som del används som komplement eller botemedel för olika förhållanden. Den har höga nivåer av vitamin E och essentiella fettsyror som behövs för att upprätthålla hår återväxt och förhindra hår loss.2. Motion är viktigt för att förbättra absorptionen av näringsämnen och kan hjälpa till att bekämpa stress. Yoga rekommenderas för att lindra stress och slappna av musklerna för att främja god blodcirkulation. För att öka blodflödet i hårbotten, slutet schamponering med ett kallt vatten skölja och massage. Minska skador på håret vid styling är ett utmärkt sätt att förhindra håravfall. Stanna eller minimera kemiska behandlingar, värme styling, använda hårda produkter, överdriven borstning och tight hairstyles.3. Protein innehåller fem aminosyror i synnerhet som är mycket fördelaktigt för att förhindra håravfall. Cystin, cystein, metionin, arginin och lysin är de proteiner som har störst effekt när det gäller hår förstärkning och håravfall. Det är mycket uppenbart att protein är en viktig del av en hälsosam kost. Om du saknar protein, kommer ditt hår att gå in i en vilofas och faller ut i månader under ett lopp. De bästa proteinkällor är magert kött, fågel, fisk, ägg, soja, nötter, mejeriprodukter, frön och kärnor. Minst femton procent av din kost bör komma från protein rik foods.4. Vitamin E förbättrar cirkulationen och ökar blodflödet till hårbotten. En hälsosam blodflödet hjälper till att hålla trådarna näring eftersom blodet transporterar vitaminer och mineraler till rötterna. Vitamin A och C bör också ingå i en fast håravfall förebyggande plan eftersom dessa vitaminer hjälpa till att hålla hårbotten och hår healthy.5. Shou Wu är en Växtens. Det används nu i konjunkturen med andra växtmaterial, som en aktiv ingrediens i schampo och administrerades oralt för att förhindra håravfall och även medhjälp till restaurering av rötter och produktion av nya hår. Detta är en av de bästa håravfall treatment.6. Scalp massage med eteriska oljor kan stimulera hårväxt genom att öka blodcirkulationen till hårsäckarna. Rosmarin eterisk olja har en historia av att användas för att förbättra hårbotten cirkulationen och tre droppar kan blandas med en matsked av destillerad trollhassel och appliceras på hårbotten som en massagebehandling. Henna påstås hjälpa till att läka hårsäckarna och öka hårväxten. Som henna tätar håret nagelband det gör håret starkare och mer motståndskraftig mot brott och förlust av shine.Simple behandlingar hårbotten massage utan eteriska oljor innefattar kokosmjölk, mandelolja, olivolja eller aloe vera gel. Skölja håret med en blandning av äppelcidervinäger och salvia te kan också hjälpa hårväxt konst av:. Charles Zoe