Det finns många skäl som ofta tillskrivs håravfall. Några av dessa skäl är orsakade av dig själv som en situation kallas trichotillomania, ett namn som ges till processen att dra sitt eget hår mest på grund av stress och spänningar, vilket resulterar i kala fläckar. Håret dock åter kan odlas genom att helt enkelt följa några beprövade tips. Den första av dessa steg är att du måste stoppa mycket aktivitet dra ditt hår eller åtminstone försöka ditt bästa för att avbryta det. Den enkla sanningen är att när de drar stannar den automatiskt startar growing.The tillväxt hastighet av håret är ungefär runt halv tum i en månad och det är ganska mycket den högsta hastigheten känd. Det enda är att ha en vitaminberikad kost hjälper i håret växer starkt, långt och friskt. Det finns ingenting nämnt om att växa snabbt. Det har också observerats att konsumera prenatal vitaminer är fördelaktigt att hårväxt. Här är några fler tips för samma ändamål: 1. en regelbunden trimning eller skärning av håret hjälper till att minska skador på håret och hålla det i ett snyggt och hälsosamt tillstånd. Det finns inte mycket i området för att göra det växa faster.2. Att ha en E-vitamin rik kost som apelsinjuice hjälper till att förebygga uppkomsten av flintskallig spots.3. Dagligen eller täta motion är bäst för ditt hår bortsett från din kropp och övergripande health.4. Frekvent borstning och kamning av håret hjälper också till att öka flödet av blod till hårsäckarna där genom att hjälpa i process.5. Fukt är en tillgång till håret och hårbotten och rengör hår och hårbotten hjälper i detta avseende. Även huvudet och hårbotten bör vara väl rengjorda och hydrerad. Detta hindrar hårsäckarna från att få dirty.6. Styling kemikalier och verktyg bör inte vara över användas, eftersom de kan skada håret ofta bortom repair.7. En naturlig schampo och en kvalitet balsam kommer att gå långt i att hålla håret healthy.8. När ett fort kväll bör du ha ditt huvud knådas och även kronan. Detta förbättrar flödet av blod därigenom minska risken för skallig spots.9. Sömn är en stor tillgång och hjälper till i den snabba tillväxten av manen, så man bör säkerställa en god sömn och vila varje night.10. En diet berikad i frukter, grönsaker och greens förser kroppen med massor av nödvändiga näringsämnen som är ett måste för ett friskt hår och body.11. Att hålla kroppen hydrerad är av yttersta vikt, och för detta bör man dricka minst 6-7 glas vatten varje day.12. Sist men inte minst, applicera kokosolja i håret och hårbotten är en bra idé att göra det glans och växa konst av:. Alopeciaremedies