Varje år hjärtinfarkter dödar mer än 150.000 amerikaner, överraskande hälften är kvinnor. Men medan alla dödliga hjärtinfarkter inte kan undvika de flesta experter är överens om att genom att kunna identifiera ett hjärt problem innan det resulterar i en hjärtattack du kan förbättra dina chanser att undvika detta potentiellt allvarliga event.There finns många symptom som kan tips oss att en hjärt-problem är bryggning. Dessa skulle omfatta, men inte begränsas till, trötthet, svullnad i vrister eller buken (ödem), andfåddhet, ökad urinering på grund av vätska uppbyggd, illamående, överdriven svettning, bröstsmärtor, yrsel, tillsammans med domningar i armar och ben. Alla av symptomen ovan kan orsakas av olika grader av arteriell blockering, även om de flesta studier tyder på att 70 procent blockering behövs för att producera de symptom som höjer varningsflagga för närvaron av en kardiovaskulär problem.It bör också påpekas att i patienter med underliggande hjärt problem, kan ta vissa typer av läkemedel leder till försämring av hjärtrelaterade sjukdomar såsom hjärtsvikt. Detta gäller särskilt för läkemedel som kan orsaka natriumretention eller reducera pumpeffekten av hjärtat självt. Exempel på vanliga läkemedel är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen och naproxen. Andra mediciner som orsakar vätskeansamling eller minska hjärtat styrka är vissa steroider, diabetes mediciner och vissa kalciumkanalblockerare. Detta är bara en ofullständig lista så lite extra forskning kan krävas på detta område om du känner att du är i riskzonen för hjärt problem.What mer bör jag veta om att identifiera ett hjärt problem? Ett annat viktigt begrepp som öppnar dörren för hjärtsjukdom senare i livet är det faktum att när vi åldras status quo inte längre räcker till notsystemet hjärtsjukdomar och det borde inte komma som någon överraskning att nästan hälften av alla dödsfall i seniorer, 65 till 74, är från hjärtsjukdom. En av de främsta anledningarna till detta är en förlust av hjärtat pumpa kraft kombinerat med en naturlig åldersrelaterad ökning av gatan partikelfilter kolesterolhalten i blodet. Hjärtat pounds ut cirka 100.000 slag per dag, hela tiden anpassa sig till problem, och bromsa eller påskynda att anpassa sig till situationen. Men sanningen är att precis som alla andra muskler någon gång det börjar slitas ut. När ditt hjärta slits ut det måste pumpa hårdare och snabbare att pressa blodet genom allt trängre artärer. Vid något tillfälle en brytpunkt nås resulterar i hjärtsvikt eller ett hjärta attack.What annanstans? För den som tror att de har en hjärt-problem en resa till läkare ska vara rätt på toppen av sin att göra-lista tillsammans med att anta ett hjärta hälsosam regim som består av att minska mättat fett och kolesterol, vara aktiv, effektivt förvalta blodtryck, hålla blodet sockernivåer i schack, äta mycket frukt och grönsaker, säger nej till cigaretter, och med tanke på en kolesterolsänkande medicin eller naturligt kolesterol minskning tillägg om det behövs konst av:. RD Hawkins