Emotional Freedom Technique eller EFT är "En universell helande stöd." Det är en professionell beskrivning kommer från Gary Craig. Jag hade nöjet att träffa honom på en föreläsning i Boulder, Colorado sommaren 2009. En anspråkslös man med ett snabbt leende, Craig, är grundare av EFT, och är glad att undervisa sin teknik till någon. Han talade för nittio minuter om att använda EFT i olika situationer och omständigheter och vad resultatet blev. Låt oss börja med Craigs background.I föddes April 13, 1940, och har varit intensivt intresserad av personlig förbättring via psykologi sedan ålder 13. Det var då jag insåg att kvaliteten på mina tankar var speglad i kvaliteten på mitt liv. Sedan dess har jag varit självlärd inom detta område, som söker endast de procedurer som, enligt min mening, gav resultat. EFT är min senaste konstaterande, kärnan som jag lärt av Dr Roger Callahan. För en vanlig människa, var Callaghan s grejer också complex.Since Craig utbildad vid Stanford University som ingenjör-och vad ingenjörer gör är att ta isär saker, se hur de fungerar, och försöka få dem att arbeta mer effektivt, det är vad han gjorde med Callaghan arbete, vilket är hur EFT föddes. Craig är också är en ordinerade minister och en certifierad Master Practitioner av NLP.What är exakt EFT? Enligt Craig, "är EFT bygger på en ny upptäckt om kroppens subtila energier. Enkelt uttryckt är det en känslomässig version av akupunktur, utom nålar är inte nödvändigt. Istället stimulerar dig väletablerade energi meridianer på din kropp genom att peka på dem med fingertopparna. Processen är lätt att memorera och är portabel så att du kan göra det var som helst. Människor som är långlivade och knacka få ofta dramatiska resultat. "Craig fortsatte med att säga," Vi betingas i USA att ta ett piller eller genomgå en operation för att ta hand om problem. Om vi har uppkommit i Kina, skulle vi vara mer betingad att arbeta med energi meridianer och chakran. Det är alla i hur vi betingades. Det har inte något att göra med den "woo-woo factor'-det är bara hur det är i jämförelse med något annat." Craig tillade "Humor är väldigt viktigt." Det är terapeutiskt i sig. Humor hjälper dig att testa hur arbetet går så långt. Craig använder humor för att det är hans stil. Däremot behöver du inte ha ett sinne för humor att göra EFT. EFT kan tillämpas på många frågor. Under hans Boulder seminariet talade Craig om några olika situationer där han använde EFT. Han talade om Becky, en dam dödligt rädd för råttor. Även tanken på en råtta någonstans i närheten gjorde henne hyperventilera. Craig skickade en person ut för att hitta en råtta och lägga den i en bur. Efter en kort session av EFT, kunde hon sätta fingret i buren och klappa råttan. Sedan var det David som hade en stark rädsla för vatten. Efter lite "tapping" (ett annat namn för EFT) var David inte rädd för vatten. "Jag visste inte" få "sambandet mellan den känslomässiga jaget och den fysiska jaget tills jag arbetade med personer med stora fysiska problem," Craig sade att direkt nämna MS. Han visade ett antal videor och en markerade en kvinna som led av MS, gick på kryckor och var solidariskt inaktiverad. Craig arbetat med henne med EFT. I slutet av sessionen, var damen kunde gå utan kryckor, och hon gjorde några jumping jacks, något hon inte hade kunnat göra i åratal. Förmodligen den mest minnesvärda filmer var de tagna av militära veteraner som led Traumatic Stress Disorder (TSD). På egen bekostnad, tog Craig dessa veterinärer tillsammans så att han kunde arbeta på dem med hjälp av EFT. Deras symptom sprang från depression, självmordstankar, hyper-vaksamhet till mardrömmar. För att lindra de intensiva känslor han kände när du arbetar på dessa män, gjorde Craig vissa knacka på sig själv. Det var ett mycket känslomässigt omrörning upplevelse för alla på presentationen. Var och en av de män Craig arbetat med visade anmärkningsvärd förbättring konst av:. Ellen L. Hughes