| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man söker efter en stor walking Sneaker

    Välja en walking sneaker är mer engagerade än att köpa ett par för vardagligt bruk. När man går för fitness, måste du se till att din fot och ben är skyddade genom att välja rätt walking sneaker för dina fötter. Den viktigaste aspekten är komfort följas av en övergripande passning av skon. När du går, dina fötter, ben och höfter ta den värsta stöten av trycket, så utnyttjar en väl sneakers kan tillåta dig att gå längre utan att trötta. Instruktioner
    1

    Välj en walking sneaker med en låg klack som rundor eller krokigt att förebygga häl chock. En snabb walker måste bära en sko som kan absorbera trycket av foten kommer ner om och om igen. Att välja en sko som har en platt eller utskjutande klack kan orsaka foten att smälla ner på marken orsakar obehag. En walking sneaker som har en sula som böjer lätt i fronten
    2

    Look. Till skillnad löparskor är promenadskor för att absorbera trycket från baksidan till framsidan, även kallad häl till tå. Böj den enda av sneaker att se till att denna åtgärd är möjlig. Stela sulor kommer inte vara bekväm för promenader och kan skada dina fötter och ben.
    3

    Sätt skon för att avgöra om den passar ordentligt. Walking sneakers måste passa bekvämt med om en 1/2 tums utrymme från slutet av tårna på framsidan av skon. Bredden måste också vara gott att inte binda dina fötter, och du måste inte känna något obehag när du bär dem. Gå runt i butiken för att se till att sneakers inte halkar och att de är bekväma.
    4

    Prova på promenader sneakers i slutet av dagen, eftersom dina fötter kommer vara något svullen. Köpa skor som passar perfekt när fötterna inte är svullna kan vara ett problem när de börjar svälla när hon gick. Ta din tid när du handlar och se till att skorna känns rätt och är bekväm. Shoppa en annan dag om du inte har tid att ordentligt prova dem i butiken.
    5

    gå runt i huset med sneakers på under längre tidsperioder. Återgå skorna om de inte är bekväma. Promenad runt huset kan du se till att skorna är bra för dig, och samtidigt hindrar dem från att få repig eller över-slitna, så att du kan lämna tillbaka dem till affären om det behövs. Behåll kartongen och kvitto för en bekymmersfri merchandise retur.