| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Ange Trail World Mountain Running Championships

    Världen Mountain Trail Running Championship är kulmen på många regionala evenemang som sponsras av World Mountain Running Association (WMRA) enligt International Association of Athletic (IAAF) riktlinjer. Genom att tävla i dessa regionala terränglöpning tävlingar, som hålls över hela världen, kan du gå in i terränglöpning mästerskap, som förekommer under hela året. Saker du behöver
    Trail Passport
    löpverk
    Anmälningsavgifter
    Visa fler instruktioner
    1

    besluta om vilken typ av terränglöpning klass där du vill konkurrera. World Mountain Trail Running Championships har fyra grundläggande klasser, inklusive Junior Kvinna (okänd 16-19, 4K race), Junior Man (okänd 16-19, 8K race), Senior Kvinna (över 19 års ålder, 8K lopp) och Senior Man (över 19 års ålder, 12K race).
    2

    Förbered dig på att tävla i de WMRA tävlingar genom att välja lämplig trail running gear, inklusive skor och kläder. Dessutom behöver du ett pass, sedan händelserna äger rum över hela världen, i många olika typer av väderförhållanden.
    3

    Ansök om medlemskap i International Association of Athletic Federations (IAAF) genom att logga in på deras hemsida (se Resources nedan). WMRA evenemang är öppna för IAAF medlemmar bara.
    4

    Logga in på webbplatsen för WMRA att granska alla riktlinjer för att komma in i Trail World Mountain Running Championships (se Resources nedan). Från webbplatsen kan du bekanta dig med reglerna för WMRA, och ladda ner applikationen och anmälningsblanketter.
    5

    Ladda ner alla program och former för att ange en Grand Prix tävling i World Mountain Trail Running VM från WMRA hemsida. När du har fyllt i blanketter och ansökningar, kan du skicka tillbaka dem till WMRA antingen via fax, e-post eller genom att lämna in elektroniskt.
    6

    Vänta en inbjudan från WMRA att gå in och konkurrera i världen Mountain Trail Running Championships. När accepterade, kommer du vara promenerade genom resten av processen med en tjänsteman från WMRA.