Hur att köra med en Camelbak

Camelbak vätskesystem ger löpare ett enkelt sätt att stanna hydrerade på sina långväga körningar. En Camelbak pack tillåter löpare att träna utan besväret att hålla vattenflaskor i händerna eller ha dem fastspänd på sina höfter. Med lite justering, kan du hålla Camelbak spola med, tillbaka så att du inte ens kommer ihåg att den finns där. För bästa resultat, köpa en Camelbak förpackning som är speciellt utformad för terränglöpning, såsom Camelbak Octane LR Hydration Pak. Instruktioner
1

Fyll Camelbak med vatten. Ta den inre blåsan från Camelbak. Skruva av locket och fyll blåsan med vatten. Skruva på locket ordentligt och sätt in den Camelbak pack.
2

Loop CamelBaks remmarna över axlarna. Justera längden genom att skjuta remmen genom spännena, så att Camelbak sitter bekvämt över din ryggrad och vilar cirka 3 inches under topparna på dina axlar. Addera 3

Buckle bröstremmen över bröstet. Justera längden på bröstbandet genom att skjuta remmen genom spännet, tills remmen är i jämnhöjd med bröstet.
4

Testa paketet genom att jogga på plats för att se till att den är ordentligt åtdragna till din kropp. För komfort medan du kör, vill du att förpackningen att röra så lite som möjligt. Gör justeringar om det behövs.
5

Clip Camelbak slangen i den utsedda kroken på axelremmen.
6

Haka av slangen under din körning och suger på munstycket till hämta vatten. Re-krok slangen till axelremmen när du är klar.