Hur man beräknar drifttid för Marathons

Om du tränar för ett maraton , då du kanske vill beräkna din förväntade driftstid . För att göra detta , måste du veta att hastigheten är lika med avståndet dividerat med tiden . Du kan sedan använda denna formel för att beräkna den tid det tar att resa bort om du känner takten du förväntar dig att hålla under maraton . För att göra denna beräkning , måste du veta en maraton är 26,21875 miles . Saker du behöver
Calculator
Visa fler instruktioner
1

köra flera gånger och räkna ut hur snabbt du kör i genomsnitt . För att göra detta måste du dela upp det avstånd du körde med den tid det tog dig att köra den . Efter flera körningar , lägga ihop alla hastigheter och dividera resultatet med antalet körningar. Till exempel , anta din medelhastighet är 3 miles i timmen .
2

Ändra hastighet formel som används i föregående test för att lösa för tiden . Så , lika tid tillryggalagd sträcka dividerat med medelhastighet .
3

Sub i formeln dina värderingar och lösa för tiden . I exemplet motsvarar 26,21875 miles dividerat med 3 miles per timme en gång på 8.74 timmar .