| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur att justera spänningen i en Lifetime 2000 motionscykel

    The Nautilus träningsutrustning företaget inte längre ingår NR2000 eller NB2000 - tillbakalutad och upprätt motionscyklar , respektive - i sin 2011 katalog , men det betyder inte att de aren 't fortfarande där ute ge brännskada för otaliga motionärer . Om du är obekant med konsolen på din Nautilus 2000 , ibland marknadsförs som " Livstid " modell för livstids garanti erbjuds ofta på sin ram , lära känna kontrollerna är intuitivt . Du kan enkelt justera spänningen av din stationära resa i ett par olika sätt . Instruktioner
    1

    Få på din cykel , placera fötterna på pedalerna , under remmarna , sedan börja trampa .
    2

    Välj din träning när du uppmanas av konsolen . Skanna genom träning , däribland två anpassade versioner , ställ sedan in spänningen eller " nivå " genom att trycka på upp- pilen tills du är nöjd med spänning . Du kommer också att ställa in tiden , tryck sedan på " Enter ".
    3

    Ändra spänningen under ett träningspass genom att skanna igenom de fyra bildskärmar tills du når den nivå indikatorn . Det kommer att blinka . Tryck på uppåt-eller nedåtpilarna på konsolen tills du når den önskade spänningen .
    4

    Tryck " Enter " för att fortsätta på den nya spänningen .
    < br >