Annonsörer hävdar banden främjar fettförbränningen i "problem" områden av kroppen, liksom din abs, baksidan på dina armar och lår. Banden värma upp som en bastu, och öka värmen och svett på dessa punkter, förmodligen så att du kan "svettas" av fettet.
Spot Minskning
Du inte kan "spot minska" fett på kroppen. Genom kost och motion, förlorar du fett över hela kroppen på en konsekvent hastighet.
Reality
bastun bältet är som electro-bandet populärt i 1990-talet, enheten fungerar inte. Det finns inget substitut för disciplinerad kost och kvalitet övning. Hela kroppen bastur gör värmeökning kropp och kaloriförbrukning, men bastu bälten är för små för att sänka kroppens fettreserver. Addera Förslag
Öka din kroppsvärme är en beprövad sätt att påskynda processen viktminskning. Brottare och boxare använder tekniker kropp värme, ibland farliga ytterligheter. Jogga med ett svett kostym på och /eller utöva utanför vid middagstid, den hetaste tiden på dagen. Drick mycket vatten för att förhindra uttorkning, och sluta träna om du känner dig svimfärdig, yr, eller intensiv smärta. Kom ihåg, att förlora fett tar tid och flit. Alltid rådfråga en läkare innan du påbörjar en träningsrutin.