Om du hävdar att en svampinfektion är något som du bara få från nära kontakt med någon som har det, så ska du tänka om. Det finns ett par möjliga orsaker till svampinfektion. Bland möjligheterna inkluderar utnyttjar p-piller, steroider, om att få din mens, är diabetiker, med saker som feminina produkter, douche, tvålar, och bär tight, fuktig och /eller varma kläder. Det finns en grupp av lösningar för att hantera infektionen. Men okänd för vissa, med rätt kost för att lindra svampinfektion är också så mycket important.Detoxing, som skulle vara mer korrekt term när det kommer till en svampinfektion kost. Jäst infektioner är en konsekvens av en överväxt i vissa områden i en naturligt förekommande mikroorganism, eller candida som det kallas i det vetenskapliga samfundet. Det kan finnas vissa variationer i kosten men oftast än inte, med en strikt tillämpning av regimen, är det troligt att få lite lättnad från infektionen i så tidigt som tre veckor. En av de viktigaste behoven i dietprogram dricker effektiva mängder av vatten. Det är en viktig aspekt av avgiftning. Det hjälper spola ut gifter i kroppen. Man har också föreslagit att färsk fruktjuice och även grönt te sättas till den flytande intag. Men vikt läggs vid att dricka minst åtta glas vatten per dag. Att äta färsk mat är oumbärlig. Också undvika stekt och fet mat där så är möjligt. Ät mycket vitlök. Vitlök innehåller antibakteriella egenskaper som hjälper till att bromsa överväxt av jäst. Ät mycket grönsaker och begränsa ditt intag av kött. lamm, fisk, ägg och fjäderfä är bra med måtta. Det har föreslagits att en perfekt portion kött bör inte vara större än halva storleken på din handflata. Lägga mer till denna del skulle vara för mycket begärt av dina matsmältningsorgan. Kanske finns det tillfällen när du vill lägga till andra livsmedel till din diet. Att äta den mat du gillar kommer inte att påverka din kost mycket så länge du äter dem med måtta och i relativt små portioner. Du vill säkert att lägga yoghurt till din dagliga födointaget. Några idéer för kryddor för att lägga till i ditt val av mat så att du kommer att njuta av dem mycket mer är ingefära, havssalt och olivolja. Ingefära hjälper också till med matsmältningen. En bra kost för att behandla svampinfektion är ett nödvändigt steg i den allmänna behandlingen av infektionen. Du måste lära dig att vara frisk när det kommer till din hygien och maten du äter konst av:. Janet Kingston1