Det upphör aldrig att förvåna mig att människorna i våra liv som vi tror skulle vara den mest positiva till vår hälsa och träningsmål ibland är de som saboterar oss most.You vet vem Jag talar om. De familjemedlemmar och vänner som talar om:. ". Åh, bara ha en bit" "Oh kom igen, du lever bara en gång" "? Är du verkligen inte kommer att äta något av det här" Vi har alla dessa "dålig mat" skurkar i våra liv och om att banta var inte tillräckligt hårt, gör inte situationen lättare. (Jag vet att du kan hålla med mig om att en.) Tro mig, jag har hört allt. Under alla de år som jag har äta hälsosamt, jag bryr mig inte att upprepa några av de löjliga uttalanden som har sagts till mig av min familj och vänner (jag fortfarande älskar dem alla ändå). Här är några sätt du kan hantera med dessa "dåliga livsmedel" skurkar ... Jag menar kärleksfull familj och vänner samtidigt fortfarande huvudet kallt och nå alla dina hälsa goals.1.) Kom ihåg de flesta av de människor som försöker sabotera din nya hälsosam kost plan är bara avundsjuk eller upprörd över att de inte har tillräckligt med beslutsamhet, viljestyrka och engagemang att göra det själva. Var medkännande. Om vi vill att folk ska vara medkännande med oss, måste vi visa medkänsla mot dem (Japp, nu är vi tillbaka på dagis). Svara på dem med uttalanden som endast beskriver dig, inte dem. Du vill inte såra någon eller såra någons känslor (eller åtminstone hoppas jag att du inte gör det). Prova uttalanden som: "Jag känner mig riktigt bra att äta detta sätt är det gjort sådan skillnad i mitt liv redan.." Eller "Jag vet att jag gör något bra för min hälsa och jag känner mig häftigt om det." Eller "Jag vill verkligen vara en god förebild för min familj och mina barn. Jag vill visa dem alla hälsosamma vanor. "Vem kan säga något negativt om det? (Jag vet ... Jag är säker på att du har minst en person). Vad du har gjort är dock inte anföll dem alls och du har hållit det positivt. Ingen mening med att tillgripa barnsliga upptåg som "Nani Nani Poopoo, jag är frisk och du är inte." Kom igen, ingen vill höra that.2.) Nästa är de situationer där du är i någons hem och du vill inte såra dem. Om detta är en middagsbjudning, bara göra det bästa du kan. Jag lovar dig, du kommer inte att sabotera alla dina goda insatser genom att äta en måltid som inte är en del av din plan. Det kan faktiskt vara en bra paus från din rutin. Här är där de flesta människor går fel. De tror att om de hade en dålig sak nu måste kasta in handduken alla tillsammans. En måltid är inte skäl nog att ge upp dina hälsomål. Gör din mormor glad genom att äta sin lasagne (eller vad måltiden kan vara) och inte gå överbord. En bit räcker och du har inte kränkt någon. Vakna upp nästa dag och gå vidare med din hälsosam mat, som om ingenting har hänt (Lasagna? Vad Lasagne? Jag såg inte någon lasagne.) Inte tortera dig själv, eller fundera på måltiden. Säger själv att du har misslyckats och sedan tjata om det är faktiskt värre än att äta dålig mat. Inget mer slå dig själv! 3.) Om du tycker att det är bara några människor som är super negativt om vad du gör oavsett vad du försöker, inte prata med dem om ditt ätande. Jag skulle älska att berätta för dig att undvika dessa människor, men ibland är de människor som är närmast oss. Visa dem den underbara biverkningar av sunda matvanor bara genom dina handlingar enbart. Dina resultat kommer att tala för sig själva. Jag gav upp på att försöka övertyga vissa människor om de verkliga fördelarna med hälsosam kost för länge sedan. Det var alldeles för ansträngande och jag är ganska säker på att de är nu väl medvetna om alla de underbara fördelar bara genom mina egna resultat och actions.Don 't låta någon säga att du inte kan göra något, speciellt nå hälsa och vikt mål som du vill. Visa dem vad du har genom dina fantastiska resultat och det kommer att vara tillräckligt för att hålla de flesta människor från att försöka slå dig down.Are du redo att ta din viktminskning och din hälsa till nästa nivå? Jag vet att du vill ta de otroliga principer som du redan har lärt och tillämpa dem för en livstid. Därför är The Diet Solution Manual kan vägleda dig i mycket mer detalj än vad jag kan i dessa e-postmeddelanden. Ladda ner ditt exemplar av The Diet Solution Program dag för att se din oönskade vikt fortsätter att släppa av och stanna på rätt spår med denna otroliga hälsa journey.Click här för att få Diet Solution Program Gratis Review Trial Erbjudandet Av: Obadiea